檸檬美容功效 檸檬的美容作用與功效
很多女性花了大把的錢購買保養品,但事實上,這些產品可能含有化學成分,經常使用會傷害皮膚。檸檬是家中常見的水果,富含有維生素C,除了可以美白之外,還可以用來柔軟雙手、恢復頭髮光澤,效用很多。
1.淡化手肘膝蓋
為了淡化手肘和膝蓋,將檸檬切一半,擦拭該區域幾分鐘後,清水洗淨。記得臉部的皮膚比膝蓋和手肘薄,所以不可直接使用檸檬汁,需先稀釋再使用。
2.管理油性皮膚
檸檬汁可以管理油性皮膚。將半顆檸檬擠到一杯水中,然後用來洗臉。檸檬水可以恢復皮膚的酸鹼平衡,減少皮膚表面的油。
3.減輕皮膚顏色
混合蜂蜜和檸檬汁,每天應用在臉上,可以減輕皮膚的顏色。蜂蜜可以滋潤皮膚,檸檬汁使用一段時間後可以恢復皮膚的酸鹼平衡。
4.保持雙手柔軟
如果你想要保持雙手柔軟,可以使用檸檬汁混合玫瑰水,替代化學成分的護手霜。如果雙手變得很粗糙,可以混合粗糖和檸檬汁,擦洗雙手直到糖溶化。經常這樣做可以保持雙手柔軟。
5.恢復頭髮光澤
如果你的頭發變得沉重沒有生氣,你可以使用檸檬水沖洗。將檸檬擠在一杯水中,使用洗髮精洗髮後,再用來清洗頭髮。
檸檬水
飲用檸檬水的健康好處
1.可以養顏美容
檸檬富含有維生素C,可以幫助組成膠原蛋白,恢復皮膚的彈性。此外,它還能對抗自由基,減少皮膚的損害,延緩老化。
2.可平衡酸鹼值
如果你經常食用肉類,身體會呈現酸性,引起許多健康疾病。檸檬是鹼性的食物之一,經常飲用可以幫助平衡身體的酸鹼值。
3.可以幫助消化
檸檬可以幫助清理腸道廢物,刺激胃液的分泌,因此可以幫助消化。不過如果飲用過多,可能會導致胃壁變薄,腸胃不好者要謹慎飲用。
4.可提高免疫力
檸檬富含有維生素C,可以幫助提升免疫系統。每天早晨飲用一杯檸檬水除了可以幫助預防感冒之外,還可以幫助鐵質的吸收。
5.幫助肝臟排毒
檸檬可以促進膽汁分泌,淨化、刺激肝臟,所以可以幫助肝臟排毒。此外檸檬的維生素C可以幫助對抗發炎,促進傷口癒合。
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