膠原蛋白可以祛痘嗎
膠原蛋白不能祛痘，但對祛痘有輔助效果。
膠原蛋白對皮膚有着修復作用，可以促進死皮的掉落並加速皮膚的更新，但是要想依靠膠原蛋白來祛痘還是不行的。不過假若使用其他祛痘的方法同時使用膠原蛋白，是可以有輔助的效果的，而且也能調理皮膚讓皮膚不容易長痘。
怎麼用膠原蛋白輔助祛痘
吃膠原蛋白粉輔助祛痘
膠原蛋白粉是從深海魚皮中通過高水平的生物分解技術提取製成的，吃膠原蛋白粉可以幫助身體補充膠原蛋白，從而促進皮膚細胞的生長，修復肌膚，為皮膚祛痘的過程增添一點幫助。
用膠原蛋白護膚品輔助祛痘
使用添加了膠原蛋白的護膚品也可以為肌膚補充膠原蛋白，讓膠原蛋白直接從皮膚外層滲入，促進皮膚的更新，為皮膚輔助祛痘，也能起到調理肌膚的作用，讓痘痘的生長几率變小。
吃膠原蛋白食物輔助祛痘
膠原蛋白豐富的食物有很多，吃這些食物也能起到補充膠原蛋白的作用。不過補充膠原蛋白只能為祛痘起到輔助作用，並不能直接祛痘，所以還是更推薦這種方法來補充膠原蛋白，因為其他的方法還是不便宜，不能完全祛痘的話還是吃膠原蛋白食物的方法更經濟。
除了膠原蛋白祛痘要注意什麼
1、有些人的皮膚比較敏感，很容易長痘，所以要祛痘必須忌吃辛辣油膩的食物，避免這些食物刺激皮膚，導致皮膚上的痘痘難以痊癒，甚至還會增加，所以要祛痘飲食必須儘量健康、清淡。
2、假若想要祛痘還要注意生活習慣，早睡早起也能幫助祛痘，因為晚睡的壞習慣會導致內分泌失調，這樣痘痘會一直都難以消失。想祛痘還可以多運動，因為運動出汗可以幫助排除身體內的毒素，讓痘痘好得更快些。
