教你男人瘦臉&護膚方法技巧

男人瘦臉又護膚的妙法開始推薦啦！

第一，沐浴加強皮膚運動。沐浴可以加快新陳代謝，合適的方法還能起到瘦臉的功效。類似於桑拿浴，沐浴時讓水至胸口，熱水讓身體和臉部大量出汗，通過強制皮膚運動來達到瘦臉目的。

單獨洗臉的時候，可以先用很熱的水徹底清洗臉部，然後用冷水，冷熱交替，使皮膚獲得強烈的刺激，促進血液循環，這樣洗出來的皮膚最有彈性。彈性好的臉部通常沒多少贅肉，因此不僅能快速瘦臉，而且讓臉部皮膚更加緊緻！

第二，按摩瘦臉。每天洗臉的時候用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反覆幾次，你可能會感覺到有點疼痛，但這是效果開始有效的徵兆，無需擔心，如果能加上一些瘦臉霜，會更加有效。

第三，DIY大蒜瘦臉面膜。其實大蒜面膜具有瘦臉及治痘及去角質的功能。具體方法是，把大蒜剝皮後放入微波中小火轉二分鐘去味，放入果汁機里加水攪拌，將面膜布泡在大蒜水中，然後拿一個小碗放入一些綠豆粉，加入大蒜水，調勻，敷在面膜上。

第四，手指敲打瘦臉法。方法是以手指關節輕輕敲敲下顴骨，每天堅持做十五次左右，即可達到瘦臉的功效。

用手指敲打顴骨，會使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的協助。