美容護膚小竅門 檸檬有美容和防早衰作用
檸檬因味酸,一般不直接食用,但作為烹調或飲品的調味劑在日常生活中被廣泛接受。它含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸,還有橘皮甙、柚皮甙等黃酮甙以及香豆素、甾醇類揮發油等物質,具有很強的抗氧化性作用。另外,它所含的維生素C是蘋果的5倍。
檸檬有特殊的美容和防早衰作用
研究發現,適量服用新鮮檸檬汁有助於身體對鈣、鐵的吸收,還能防止和消除皮膚色素沉澱、使肌膚光潔柔嫩,具有特殊的美容和防早衰作用。
檸檬汁還能降低血脂,並可促進胃酸和胃蛋白酶的分泌,增加胃腸蠕動,有助消化吸收,此外還有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能。
推薦食用法:檸檬蜜膏
原料:
新鮮檸檬500克,蜂蜜300毫升。
製法:
先將檸檬連皮洗淨榨汁; 加入蜂蜜,用文火煎熬濃縮,至黏稠時停火,待冷裝瓶隨時適量取食。
作用:
止咳化痰、生津健脾,促進血循環,保持肌膚彈性延緩老化,降低膽固醇,還能中和胃腸中的毒素;常吃對預防癌症、糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化症、骨質疏鬆等疾病有一定作用。
相關文章
-
檸檬美容的正確方法,檸檬美容護膚小竅門,怎麼用檸檬護膚
總結是部隊工作中常用的一種報告類文體,但要寫得規範,具有高質量,並非一朝一夕之功。今天本站小編給大家整理了部隊個人年度總結,希望對大家有所幫助。部隊個人年度總結範文一我是20xx年入伍的一名新兵,雖然入伍時間僅 -
檸檬美容功效 檸檬美容護膚小竅門
中國藝術研究院團委2005年度工作總結 2005年是團委有着可喜改觀的一年,也是團委繼續深入學習貫徹“三個代表”重要思想和十六屆四中全會精神的一年。在這一年中,團委秉着積極熱情、服務青年的根本宗旨,在部機關黨委、院 -
美容護膚小竅門 怎麼用檸檬美容
怎麼用檸檬美容?用檸檬美容的方法有哪些?檸檬是南方出產的一種水果,營養豐富,味道酸甜。在古希臘時期,人們把檸檬稱之為“美容之果”。現在世界上許多美容品,尤其是皮膚的洗濯、保護劑,都以檸檬為基劑。據研究每百克含水80多 -
美容護膚小竅門 啤酒的美容功效和作用
美女們總是在尋找一些好的美容品,其實夏季裏我們經常喝的啤酒就是一種很不錯的美容品,啤酒的美容作用主要是啤酒中的酵素對皮膚很有益的,這樣來做可以讓皮膚具有光澤和彈性,這麼簡單的美容方法你還不來嘗試一下。清晨用啤 -
美容護膚小竅門 愛吃糖的女人容易早衰
1.糖吃掉膠原蛋白!如果糖分攝取過量,無法完全被消化代謝,一部分糖就會附着在真皮層的蛋白質上,使蛋白質變質,這過程被稱為“醣化作用”,負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。2.吃糖引爆痘痘來襲!實驗證明,過多糖分會使胰島素 -
美容護膚小竅門 4種美容食物預防皺紋抗衰老
學校安全工作是教育教學工作秩序重要保證,它關係到全校師生切身利益,關係到我校健康持續發展。 篇一:學校安全教育總結報告關注安全就是關注生命,關注安全就是關注家庭的幸福、學校的發展、社會的和-諧。確保青少年學 -
美容護膚小竅門 蜂蜜的作用與功效可美容護膚
烏龜通常在10月份冬眠,南方可能會晚一點。之所以要冬眠,是因為冬季温度太低,它的活動受到影響,而且也找不到食物。人工飼養的話,也可以加温過冬,但冬眠對增強體質很有幫助。為了讓它安全過冬,秋季一定要補充營養,冬眠期間則要 -
美容護膚小竅門 3大維生素的美容護膚作用
一天,四隻小猴興高采烈地在小河邊踢足球。 正當他們玩得開心的時候,一隻小猴用力地踢了一腳,其他小猴都沒接住,球“飛”進了河裏。小猴們慌了,他們七嘴八舌地議論誰有好辦法。一隻小猴靈機一動,他想出一個辦法,他蹬蹬蹬地 -
用檸檬怎麼美白皮膚 檸檬美白肌膚的小竅門
檸檬富含維c,是天然的美白水果,加上價格便宜又易得,所以自然成為美膚達人的美白佳品。檸檬中含有很多的營養元素,對女性的肌膚護理有很多的作用,那麼用檸檬怎麼美白皮膚?一起來看一下用檸檬怎麼美白皮膚吧,檸檬美白肌膚的小 -
美容護膚小竅門 面部美容按摩的動作和步驟
①用雙手手掌或四指指面拍打面部50~100次。再用拇指外的其餘四指 指尖輕輕叩打面部各處,重點穴位加力,連續50~100次。②用雙手掌側的小魚際或手指指腹,由下頜部沿兩側頰部向上至兩側顴部, 進行推運按摩,施力輕微、連貫,連續