肌膚斷食法幾天比較好 皮膚保養的小竅門
俗話説心急吃不了熱豆腐,許多女生在護膚的時候就容易出現欲速則不達的情況。當肌膚狀態不佳的時候,許多妹紙會着急的塗抹非常多的護膚產品,她們希望通過這樣密集的保養讓肌膚恢復活力。可是事實上,往往事與願違。肌膚不僅不見好轉,反而情況越來越糟糕。小編這裏要告訴大家當肌膚無法吸收過多營養的時候,不如採取一週肌膚斷食法,讓肌膚好好休息一下。
第一天
肌膚斷食的第一天,先減少自己的保養品的適用量。這一天最重要的工作就是要做好肌膚的清潔工作,但是不要使用鹼性的潔面產品以免肌膚太過乾燥。
第二天
肌膚斷食的第二天,停用美白、抗老等高營養的功能性產品,只是用基礎的補水保濕產品,儘量不要使用粘稠的霜狀產品,而使用清爽的乳液狀產品。
第三天
肌膚斷食的第三天,最重要的依然是加強肌膚的補水保濕工作,這段期間,肌膚不要化粧以免增加負擔,在為肌膚斷食的同時,要保證飲食儘量清淡健康。
第四天
肌膚斷食的第四天,你會發現肌膚的在慢慢發生着改變,越變越好。小編提醒大家這個時間你需要多補充水分,用檸檬蜂蜜水排毒,多吃些富含維生素的蔬果,並且保持充足的睡眠。
第五天
肌膚斷食的第五天,可以慢慢加強對肌膚的保養了。我們以化粧水、精華、乳液和霜的順序,逐漸增多護膚步驟。但是不要一下子就使用過多的產品。
第六天
肌膚斷食的過程中,可以用心觀察自己肌膚的真實狀況,在接下來的護膚過程中有針對性的使用護膚產品。
第七天
最後一天的肌膚斷食期間,我們可以再為肌膚深層排毒一次,做一次淨化面膜,帶走肌膚的污垢,讓肌膚乾淨的迎接接下來的保養,然後做好護膚功課。
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