皮膚保養技巧 女性皮膚粗糙無光澤改善方法
女性皮膚粗糙無光澤的原因大多是陰血不足,卵巢功能減退等。要怎麼改善呢?
皮膚粗糙改善方法:
多食滋陰養血、清熱去火的食物,如竹筍、海蔘、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果,如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山楂、檸檬等。多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。
貼心小驗方:
木瓜片:木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質;木瓜酶能潤滑肌膚,有助於排出體內毒素。
香蕉檸檬漿:香蕉一個,蜂蜜一茶匙,檸檬汁約 20 滴,調和成漿。先將面部洗淨,毛巾熱敷,使毛孔張開,用美容漿擦面部和頸部,十幾分鍾後用清水洗掉,可以滋潤乾性皮膚。
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