或許從青春期開始,你就一直為各種各樣的皮膚問題所困擾,如痘痘、膚色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意識到,這些跟隨你多年、任憑你試遍各大品牌的護膚品都無濟於事的皮膚問題,原來和你的體質密切相關。
中醫將人的體質分為熱性、中性和寒性三種。寒性體質的人最常見的皮膚問題包括膚色暗沉、浮腫臉、黑眼圈等。熱性體質的人最常見的皮膚問題包括紅腫痘、泛油光等。俗話説,“養於內”才能“美於外”。倘若你不是完美的中性體質,而是一位“熱美人”或“冷美人”,就算你畫了再精巧的粧容,恐怕也無法掩蓋你的皮膚問題,讓你由內而外地散發美麗。
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如何分辨寒、熱體質
如何區分自己的體質類型呢?下面的這些小提示可以幫助你找到答案:
○你是否畏風、畏冷,經常覺得手腳冰涼,還易傷風感冒?
○你是否更喜歡温熱的食物和飲料?
○你是否不愛喝水?
○你的臉色和嘴脣是否都比較蒼白?
○你的舌苔是否呈淡紅色?
○你是否經常覺得萎靡不振,説話或做事時有氣無力?
○你的月經週期是否經常推遲,且天數增多,經血中多血塊。
如果你有上面3個或3個以上的特徵,就説明你是寒性體質。