怎麼刮痧才排毒 皮膚護理的基本步驟
面部肌膚膚色暗沉粗糙,痘痘粉刺不斷,這些都是肌膚排毒不暢的表現。我們也都知道為肌膚排毒的重要性,可是這看不見摸不着的毒素要如何才能順利排出呢?小編為大家推薦刮痧。沒錯,面部刮痧不僅僅是美容院的專利,自己在家也能做好面部刮痧為肌膚排出毒素。
面部刮痧的排毒原理
面部刮痧其實和按摩的作用類似,但是刮痧用力更加完整更加均勻,其排毒去水腫的功效更好。
面部刮痧與身體刮痧不同,不需要刮出紅點,但是也要按照經絡來用力。不要讓肌膚受到傷害。
刮痧的注意事項
在刮痧之前我們先要選擇刮痧的工具,要選擇大小適合的刮痧板,刮痧板的材質可以多樣,但是儘量選擇天然材質平滑的,不要摩擦傷害到肌膚。
刮痧的時間不宜太久,每次建議不要超過五分鐘,而且頻率不能過高,一週一到兩次已經足夠。做的太多反而讓肌膚變得脆弱。
刮痧的時間也非常有講究,一般來説洗完澡之後刮痧最有效果。在刮痧之前也一定要將面部清潔乾淨,要不然刮痧的過程中,將面部的髒東西帶進肌膚會適得其反。
最後刮痧的力度也非常講究,原則就是力度不要過重,但是又不要完全不用力。前者會傷害肌膚,後者效果不佳。
刮痧的順序
刮痧的順序非常重要,一般來説,要從上到下,也就是額頭到眼周再到臉頰再到口脣周圍,然後是鼻子和下巴。
刮痧之前要在面部塗抹專用的按摩膏或者刮痧油,要讓肌膚有一定的潤滑度,才不會在刮痧的過程中傷害肌膚。
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