女人吃什麼補水 皮膚保濕補水小技巧
説起補水,人們第一反應會是為肌膚補水,可是除了肌膚之外,我們身體的其他部位也都有缺水現象,同樣需要我們補水。今天本站小編告訴你身體不同部位要怎麼進行補水。
眼睛
眼睛是乾燥的重災區,尤其是經常要面對電腦的上班族,眼睛乾澀發癢變成了家常便飯。眼睛乾燥的時候,你可以閉上眼睛,讓雙眼得到適當的休息,將雙手搓熱覆蓋在眼睛上面。眼睛乾澀的美眉要經常喝菊花枸杞茶,不僅能清火明目,還能疏肝補氣。
口鼻
一到秋天天氣乾燥的時候,很多人就會口乾、鼻幹還會有流鼻血的情況。遇到這種情況,你可以在辦公室或者家中準備一個加濕器,讓空氣中的水分含量增加。同時多飲用綠茶和花草茶也能緩解口鼻乾燥的症狀。
頭髮
我們的頭髮非常脆弱,不僅懼怕染燙,而且陽光乾燥都會對它造成很大的傷害。頭髮乾燥會讓髮尾分叉、頭發變黃沒有光澤。頭髮乾燥的妹紙要儘量減少染燙頭髮的次數,同時要多吃山藥、黑芝麻等有益頭髮健康的食物。
腸道
腸道乾燥的會造成大便乾結和便祕,而便祕會給身體和肌膚帶來一系列不好的影響。想要讓腸道更加濕滑,就要多喝水多喝酸奶,同時吃大量的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激食物,並經常對腹部進行按摩。
手腳
一到秋天很多人的手足就變得非常乾燥,甚至會龜裂。當你手足特別乾燥的時候,你需要多做運動來加快身體氣血的運行,為手足部位增加血液的給養。同時每天為手足擦上滋潤的護膚產品也能讓手足不再幹燥。
相關文章
-
肌膚如何補水保濕 皮膚保濕補水小技巧
冬季,還有什麼比肌膚的補水保濕更加重要的嗎?如果無法將基礎的補水保濕工作做好,那麼後續的美白抗老都會是一場空。今天本站小編就為大家指定冬季保濕的幾條規則,一定要嚴格執行才能擁有水潤肌膚哦!選擇適合的護膚產品冬季 -
夏天皮膚怎麼補水 男士夏季補水保濕小技巧
夏日炎炎,男士們比女士更容易出油,想要讓自己的肌膚清爽透口氣,不是隻有洗臉這一途徑。許多男士在遇到臉部出油出汗嚴重的情況下,都會選擇洗臉,不僅無法解決根本問題,反而會刺激皮膚分泌油脂。彩粧造型學校的專業彩粧造型 -
補水保濕技巧 補水保濕五方法塑造水潤肌膚
①定時補水,定時喝水長期處於乾燥的環境中,更應該加強補水意識,隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的,2小時左右噴一次,能補充肌膚流失的水分。當然也別忘了定時喝水。②保温精華更鎖水先塗上精華液,再抹上乳液,乳液就會像保 -
怎麼讓皮膚保濕 皮膚保濕補水小技巧
冬天終於過去了,驚蟄一過就是真的迎來了春天。但是別以為春天就是潮濕的季節,皮膚還沒那麼快緩過來,依舊處於缺水乾渴的狀態。本站小編專業彩粧老師教你處理好保濕小細節,喚醒肌膚內部水分。 1,趕走眼部細紋。眼部肌膚幹 -
護膚保濕補水技巧 8款冬季護膚保濕飲品吃出水嫩肌膚
冬季乾燥的天氣會讓皮膚乾燥、瘙癢,讓人非常苦惱,一些女孩子會用一些保濕霜和護膚品來保濕,因每個人的體質不同,護膚品的效果也因人而異,那麼,有什麼辦法能夠簡單有效保濕皮膚嗎,接下來,東女性網彩虹裏小編為大家帶來冬季護膚 -
辦公室保濕 皮膚保濕補水小技巧
乾燥的天氣,温度很低的空調,持續時間的久坐,這些都讓白領的肌膚備受乾燥的困擾。作為在城市中奮鬥的辦公族,要如何更經濟有效地保養自己的肌膚呢?本站小編告訴各位辦公族美眉,分段保養能讓你收到更好的保養功效。7:00清晨一 -
補水保濕技巧 夏季女人如何更好補水
大口喝水可能引起的後果有三:其一,喝得太快太急,會把大量空氣一起吞嚥,容易引起打嗝或是腹脹。其二,一次性快速大量喝水,會迅速稀釋血液,加大心臟的負擔。運動過後,這種情況更加嚴重。其三,天熱大量出汗時,暴飲會反射性地加大出 -
皮膚水噹噹的祕密 皮膚保濕補水小技巧
1.冷開水比熱開水能更有效地補充體內水份,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。喝水時每次喝兩口,多次數,少水量。不過工作繁忙的你會不會有時間記得喝水就不知道了,但細心的你一定會想辦法提醒你喝水的 -
皮膚補水小妙招 自制補水保濕面膜推薦
皮膚補水小妙招1、保濕噴霧幫肌膚鎖住水分。在尤其乾燥的秋天裏,MM們的包包裏是不是還需要一瓶保濕噴霧呢?每天清晨梳洗護膚之後,接下來的一整天都是在户外活動,而清晨對肌膚的護理很快就會被帶走,此時你急需一瓶保濕噴霧 -
如何給皮膚補水保濕 乾性皮膚的補水保濕方法
男西服釘釦及鎖釦眼,[db:版權]