女人睡前如何護膚?抓住護膚的黃金時期讓你事半功倍
睡前如何護膚?我們都知道睡覺美容,但對於女生來説睡覺之前的時間絕對是女性朋友們護膚的黃金時期,逆轉知道睡前護膚的正確步驟嗎?抓住護膚的黃金時期讓你事半功倍,趕快來看看吧。
睡前如何護膚?抓住護膚的黃金時期讓你事半功倍
1、卸粧
化了粧的妹紙一定要將好好卸粧,帶着殘留的粧容睡,那可不是美容覺喲。殘留的彩粧長時間在臉上堆積會給皮膚造成傷害,這是睡再多也沒辦法挽回的喲。還有不止化了妹子的要卸粧,記得塗了隔離產品或者防曬產品的妹子也要卸一下粧哦。
2、洗臉
卸完粧之後,要洗臉,做好這個基本工作,是護膚保養的很重要的一步。
洗臉提示:
1)水温:水太冷毛孔難以張開,不好清潔,太熱則會破壞皮脂膜,傷害肌膚,建議水温在37℃左右。
2)按摩:洗臉過程的時候按摩建議從油脂分泌多的T字部位開始,可以減少粉刺的產生。
3)沖洗:要用大量的水進行沖洗乾淨,不要讓髒東西跟潔面產品殘留。
4)壓幹水分:殘留水分的水分可能將肌膚的水分一起帶走,讓皮膚變乾燥,所以用毛巾按壓臉上水分,不能大力揉搓,不然又可能讓皮膚長細紋。
3、充分利用爽膚水
晚間皮膚的吸收能力變得十分高效,所以這時候要趁機多給皮膚補充水分,使用化粧棉來撲爽膚水會比用手更徹底。把爽膚水倒在化粧棉上,然後按壓肌膚,可以適當的擦拭,但是注意不要來回用力揉搓,這樣只會傷害皮膚。化粧棉能夠令爽膚水得到充分的利用,保濕效果更佳。
4、睡前敷補水面膜
補水對於肌膚的來説是必不可少的,在臨睡前給肌膚補水可以避免肌膚在夜間流失水分,從而導致肌膚乾燥或者水油不平衡。在睡前潔面後,敷上一片補水面膜是最好不過了!
5、使用晚霜改善氣色
夜間使用晚霜能夠幫助我們改善氣色,因為面霜在我們熟睡期間能夠給皮膚提供充足的營養滋潤,讓我們的臉色變得更加紅潤光澤,第二天起牀立馬就能見到成效。
6、睡前臉部運動抗老化
在睡前女性朋友可以適當的做一做臉部運動,能夠防止老化。特別是女生在過了25歲之後肌膚開始走向衰化,在這個時候我們可以每天在睡覺之前,做一些臉部運動,用手輕撫臉部肌膚,由下巴自至太陽穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼兩側向太陽穴向上刮;額頭,是由中間往兩側刮。以上動作在睡前可以重複幾次,最好是配以乳液等保濕護膚品,效果更佳。
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