杏仁粉的功效與作用 自制杏仁粉面膜
杏仁粉是養顏美容的聖品,不僅如此,對於經常咳嗽,支氣管疾病有很好的治療作用,它含有豐富的天然維生素E,能夠起到滋潤皮膚的作用,常吃杏仁粉還有抗癌的效果,對於經常便祕,有口氣的人羣,吃杏仁粉是再好不過的了,下面有關杏仁粉的功效與作用的解説,還有自制杏仁粉面膜方法介紹喲。
杏仁粉的功效與作用有哪些?
杏仁粉的養顏美容作用:杏仁粉原料為杏仁,當然必不可少的會繼承它的養顏作用,杏仁粉含天然維生素E,常吃能養顏美容會讓你亮麗一生,杏仁粉含有49%的杏仁油可用於保養皮膚,如果你是愛美的女士,那麼吃杏仁粉絕對不會錯。
杏仁粉的清腸胃作用:杏仁內含豐富的粗纖維質,每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動,可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便祕,及時清除體內垃圾。
杏仁粉的清肺作用:在眾多的作用中,總是能提到杏仁的清肺作用,的確是因為杏仁對肺部的功效很好,冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒,只要每天會早上衝一杯杏仁粉就能強化支氣管、去風寒、預防感冒;經常喝杏仁粉可以鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果,杏仁在這方面的作用無與倫比。
杏仁粉的用法
1、杏仁美白嫩膚
薏仁粉+杏仁粉+山藥讓小黑碳變身白雪公主
(美白嫩膚餐)用法小貼士100%超細純粉、無糖無添加、屬於老少皆宜的產品!可以任意搭配噢!一天三次一次為內贈量勺各5克的量,還可以根據個人的口味添加酸奶或是果汁,豆槳進去調和口感更佳哦
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2、杏仁美白麪膜
杏仁粉60克、食鹽一茶匙
作法:將杏仁粉和食鹽充分混和,加入適量水,調成糊狀,敷於面部。大約10到20分鐘後,當杏仁糊半乾時,沖洗乾淨。
杏仁中含有大量低脂蛋白,可以有效滋養美白肌膚,加鹽是為了減少肌膚過敏反應
3、杏仁蛋白麪膜
材料:杏仁粉60克、雞蛋1個
用法:杏仁粉加蛋白混和.每天把杏仁蛋白塗在臉上20分鐘,用水沖洗即可
此款面膜可以有效美白肌膚,減少細紋,敷了面膜後的肌膚會很敏感,請勿立即上粧。即使要化粧也請薄薄地塗上一點化粧水或乳液即可。
4、木瓜杏仁面膜
材料:木瓜粉20g,杏仁30g,橄欖油適量。
做法:將木瓜粉杏仁拌一起,加入橄欖油拌勻敷於面部15~20分鐘後洗去。
如果是油性皮膚,可以用蛋清代替橄欖油
杏仁粉的食用禁忌
1、杏仁不可與小米同食。
2、杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等藥同用。
3、杏仁不可與栗子:同食會胃痛。
4、杏仁、菱與豬肺:同食不利於蛋白質的吸收。
通過上文介紹,我們知道杏仁粉的功效多多,簡單的杏仁粉面膜你學會了嗎?趕緊回家嘗試吧。
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