排毒養顏食物 毒素排除有妙招肌膚才能嬌嫩過人
日常飲食,作息絮亂,工作壓力大等等的原因都很容易會讓我們的身體積累毒素,而毒素除了會影響我們的健康以外還會影響到我們的皮膚狀態。皮膚積聚的毒素會讓我們的臉色變得暗黃,缺乏光澤,有甚者甚至會令我們的肌膚滋生痘痘,或者產生皮膚過敏等現象。
所以為了讓我們都留住我們臉上的好氣色,我們必須為我們的臉部肌膚定時做好排毒的工作,善待我們的肌膚。我們的肌膚才會讓我們變得光彩照人。
手指按摩臉部,可運用手掌或手指韻律刺激皮膚的組織、肌肉、神經系統三個部分,並促進血液和淋巴的循環。當血液循環變得順暢,氧氣和營養成分就會及時被運送到各部組織,新陳代謝也隨之加快。或早或晚,一週兩次、每次5 分鐘的臉部按摩,能夠促進血液循環,令你呈現自然均衡的健康膚色。臉部按摩,主要針對五個部位,即額頭、兩頰、鼻子、脣角和眼部。
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