嘴脣乾裂要吃什麼 嘴脣乾裂要吃什麼水果

吃什麼可以預防嘴脣乾裂呢？秋天氣候乾燥，人體水分缺乏，很容易出現蜕皮，特別易出現口脣乾裂的狀況，對於嘴脣乾裂只要在飲食上注意以下，就能有效避免這個問題。

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飲食防治口脣乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。

嘴脣乾裂吃什麼：蔬菜類

如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒）、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。