面部皮膚鬆弛怎麼辦 按摩提拉緊緻皮膚的方法
所有的人都害怕衰老,當然,在很多的時候人都會老,皮膚也會漸漸的失去膠原蛋白變得鬆弛。那麼面部皮膚鬆弛怎麼辦?怎麼預防皮膚鬆弛?文中小編將會為大家進行解答。
面部皮膚鬆弛怎麼辦
飲食調理法
很多人以為食用膠原蛋白可以使皮膚美白,素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質,在人體內分解成氨基酸,所以要皮膚好,按照中醫來説要就補肺,食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化,這種效果間接體現在皮膚上,會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
陰陽水調節法
用温水和冷水參合的水清洗面部,因為温水是陽,冷水是陰,陰陽水吸收天地之精華可以有效提升面部的緊緻度和光潔度,可以促進提升。
生活規律法
人如果過度貪睡和不準時的生活規律會造成身體內分泌失調,所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起,做到堅持,這樣人體生物鐘正常了,內分泌正常了,效果也可以體現在皮膚上。
按摩提拉緊緻皮膚的方法
為了加強緊緻效果,建議使用抗衰老的滋潤型的面霜。
先取面霜放在手心裏,大約為2粒黃豆大小的量(在按摩過程中可以適當的增加),然後雙手搓熱揉開,分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處。
從下巴開始,以左右手同時進行,首先是拇指抵住太陽穴,然後手指包裹住下巴做提拉。
用無名指和中指從下巴處開始,沿至耳際方向推拉,重複3次即可。
用中指和無名指按壓住鼻子丙側,其他手指順勢放在皮膚表面,向太陽穴的方向輕推按摩。
最後用整個手掌心在額頭中間位置貼合起來,然後用適當的力度做按壓,3次即可。
然後用雙手手掌完全覆蓋住額頭的部分,力道輕柔,向左右兩側輕柔推開,打開肌膚紋路。
用雙手的手掌將半邊臉頰和下巴的皮膚,以交替向上的推拉位置按摩。另一邊臉頰的方法同上。
温馨小提示:做按摩時,力道一定不要多大,且時間不要超過5分鐘,過度按摩也是會造成皮膚老化的。按摩時間選在晚間睡前最好,在潔面後抹上保養品後,用面霜按摩。
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