每個愛美的MM都希望本人能夠擁有一雙水靈的，魅力四射的眼睛，那麼怎樣才能讓您保持眼部水靈呢?教你幾種眼部穴位按摩手法，讓你輕鬆擁有美麗的雙眸!
太陽穴
眼部穴位按摩手法1.太陽穴
眼睛浮腫是常見現象，就是常説的腫眼泡。這種現象有的來自於遺傳，更多的是隨着年齡的增長，循環不暢，眶隔鬆馳，眶內脂肪突出或淚腺下垂。
位置：兩眉梢後凹陷處。
功效：按摩太陽穴，同時輪刮眼眶，可以有效地消除眼部浮腫，每天按摩還能預防眼尾下垂、減緩眼部老化。
方法：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動30 次。
或用雙手拇指按壓太陽穴，然後用彎曲的食指第二節的內側輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周圍的多個穴位受到按摩。
魚腰穴
眼部穴位按摩手法2.魚腰穴
當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時眼部浮腫就易出現。此時需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚儘快消除水腫。
位置：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置。
功效：去浮腫
方法：所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。
睛明穴
眼部穴位按摩手法3.睛明穴
水晶體周圍的肌肉負責調校對焦，肌肉太疲勞，就會導致眼睛疲勞和視力減弱。
位置：內眼角稍上方凹陷處。
功效：有效緩解眼睛的疲勞，更可防止近視、眼睛流淚等症狀，使雙眼閃亮有神。
方法：將掌與指互相摩擦至温熱，以中指點壓睛明穴，中指不離穴連撞一百二十次。
攢竹穴
眼部穴位按摩手法4.攢竹穴
熬夜會使眼睛極度疲勞，血液循環不佳，眼周出現黑眼圈，連續的睡眠不足會使黑眼圈進一步加深，形成了我們常説的熊貓眼。
位置：位於眉頭內側邊緣凹陷處。
功效：緩解眼部疲勞，促進血液循環。
方法：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點像在把兩個穴位向中間推。默數到10，放鬆，再按摩，重複3 次。
承泣穴
眼部穴位按摩手法5.承泣穴
電腦、光線的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，並迅速代謝出體外。
位置：在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置
功效：去除黑眼圈
方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。
