排毒這個詞雖然顯得有些專業，但是現在很多護膚產品產品都已經把排毒作為賣點。而且人體自身每天都在做着排毒的工作，那日常排毒護膚有什麼方法嗎？
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日常排毒的方法：
1、排便 對於經常便祕的人來説，服用一些排毒藥物是很有必要的。但是就普通人而言，只要養成科學的包含習慣，就能夠以人體自身代謝排出毒素。人每天排便，其實就是人體內的毒素，只有及時排除才能夠保證身體的健康，也才能從根本上保證肌膚的健康。
2、水療 經常洗幾次蒸汽浴對於發汗很有效果，汗液也是身體內的毒素，而且在排除汗液的過程中會帶走體內的很多代謝廢物，這樣利用皮膚作為排毒出口，效果會更好。
