皮膚保養的基本步驟 皮膚缺水有什麼症狀粗糙過敏
要皮膚得到很好的保養,清潔、防曬和保濕是最基本的三大方式。清潔就是最大可能的祛除最外層表皮上的污垢、油脂等;防曬是要防止紫外線對肌膚的傷害,防止曬黑曬老等;保濕就是要保持肌膚角質層的正常含水,不使肌膚乾燥。
保濕補水對肌膚來説是尤其重要的,就好像一塊海綿,滿水的海綿柔軟且可塑性也很強;可一塊幹掉的海綿會粗糙又僵硬,而且一有外力就很容易斷裂。
肌膚角質層正常的含水量在20~30%左右,如果含水低於10%時,角質就開始幹荒,肌膚也就變得乾燥粗糙,緊繃又無光;如果更嚴重到角質層缺水,就無法進行正常的新陳代謝,出現脱皮和角質堆積的現象,這時的肌膚容易產生疼痛、刺癢等不舒服的感覺,在眼睛周圍和臉頰尤其容易產生乾燥細紋。所以皮膚的保濕是很重要的一項護膚工作,關係到角質的代謝及整體的舒適感。
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