敏感性皮膚怎麼改善 精心呵護敏感性皮膚
健康的皮膚,擁有一層天然的保護膜。正常的情況下,呈弱酸性,不但能防止水分的過度蒸發,也能防止紫外線及空氣污染的傷害,可説是皮膚的一道天然屏障。一旦皮脂膜遭受破壞,不但保水功能降低,使皮膚變得乾燥、發癢,甚至脱皮,且對冷熱、觸壓的防禦力也隨着減弱,極易引起紅腫、局部泛紅等現象;這時如果操之過急,使用不當的保養品,會更加刺激膚質的惡化,皮膚會變得更加脆弱不堪了。
平時要做好皮膚保養。春夏季節做好防曬工作,避免陽光直射,避免風吹、日曬, 每天用温水洗臉,儘量少食用刺激性食物;秋冬季節皮膚容易緊繃、脱皮、粗糙等,應着重維持皮膚水分和油質,不要用熱水洗臉,避免過度使用保養品;選用護膚品、化粧品要謹慎,應選用適合自己的產品,不要經常更換化粧品,儘量使用無香精色素的產品; 在做皮膚護理時,不要過度清潔,不能熱敷,不宜去角質,要輕輕按摩面部,不宜使用高營養及美白、淡斑產品;生活要有規律,多吃瓜果、蔬菜,儘量保持心情平和、快樂, 保持睡眠充足。
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