養髮護髮生活小妙招，十分適合使用中性洗髮液，搭配修護型潤髮液。每次洗得徹底，又能保持頭皮透氣暢通，也加強滋養柔順發梢。有機產品不是萬能，適當地換用產品，多方吸收不同養分，才是關鍵。
如果頭皮略油、髮梢嫌幹。
有機配方“沒洗乾淨”、手感莫名“髒膩”，都只是錯覺，避免使用過量，非有機產品中的“矽”有很多優點，比如保濕、柔順、輕盈。但一些廠商的濫用，導致大家對“矽”有太多的誤解。建議選用合適的好產品，每3～6個月輪換有機及非有機洗髮潤髮等產品，吸取不同養分，這樣髮絲才不會無聊，才會有活力。
不要因為發膜營養成分高，就以發膜取代每天使用的潤髮液，那樣只會加重發絲負擔，也容易令頭皮透不過氣來。如果你每天堅持好好地耐心地洗髮護髮，其實並不需要常常用發膜。
最近幾年“油”捲土重來，從潤膚油到潤髮油，就連古早年間的面、發、體全能油也集體出爐。這些“油”的問題是，真的很油!一不小心用多了，頭髮像幾天沒洗的“麪條”。而且“油”的殘餘味道本身有股老人味。
洗頭要吹乾
每天洗頭、用吹風機吹乾頭髮，不會傷害頭髮。不洗、不吹乾，才會有問題。堅持每天洗頭。洗髮液與潤髮液用量不要多，分別衝乾淨後，再多衝一分鐘，才叫真的徹底。洗髮後，用闊齒梳梳通頭髮。必須連發根都徹底吹乾。這樣頭髮才不會毛躁。梳出發絲的自然光澤。
養成早晚一邊按摩頭皮一邊梳通頭髮的好習慣。隔天把長髮一綹綹地分開抓起，用豬鬃梳從髮根細細梳通，髮絲間自然會有潤度與光澤。與不管怎麼樣都梳得通的魔法梳不同，現代人初次用豬鬃梳並不容易習慣。不要自己閒來無事亂剪分叉的髮梢。
普通剪刀，絕對沒有理髮師的鋒利，隨便亂剪髮梢的結果，發麪反而會撕裂(在顯微鏡下可見自然分叉與認為分叉的差別)，惡化分叉的程度。建議每4周請髮型師做一次“air cut”，象沒有剪一樣地修整髮梢與層次。切忌鑽牛角尖。
人人都想要健康秀髮，越洗越抹越陷入“油頭幹發”的惡性循環。如果可以的話，儘量少燙少染。頭髮疾病要趁早看醫生。
脱髮的原因已經有研究證明來自遺傳及荷爾蒙分泌失調。至於真菌感染的大片頭皮屑，則需用醫生的處方藥物洗髮液。這些都不是換個護髮產品可以解決的。
