孕婦怎麼洗頭,孕媽冬季如何護髮,孕婦的煩惱可是很多的，今天本站和大家一起幫準媽媽們解決一些日常煩惱。
孕媽苦惱：大肚彎腰洗頭難
一般留短髮的孕媽媽的頭髮比較好洗一些，可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗；如果孕媽媽留有長髮，那麼洗頭髮就要費些精力了，如果彎腰太久，不但腰痠，肚子也會不舒服，還有可能因而造成子宮收縮。
1.平躺式：到了孕中晚期，彎腰洗頭對大肚孕媽來説真是十分困難，孕媽最好躺着洗頭，就像在理髮店洗頭一樣，不妨請準爸爸來幫忙。
2.靠背式：行動艱難的孕媽咪可以採用這種姿勢，首先坐在舒服的椅子上，身體自然靠在椅背，讓家人幫忙從後面沖洗頭髮。這種姿勢與平躺式類似，但更便於在家裏進行，比較方便。
3.前傾式：對於大多數的孕媽來説，肚子不大時洗頭應該儘量坐着洗，可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上，兩腳自然張開，沖水時頭及上身前傾約45°，兩手肘可支撐在洗臉枱、澡盆邊或大腿上。
4.站立式：如果習慣站着淋浴時洗頭，孕媽媽務必使用防滑墊、扶手，以防重心不穩而跌倒。個別孕媽貪浴室裏温暖，洗着洗着就忘了時間。一定要注意時間不易太長，注意保持浴室空氣流通，避免因缺氧而頭暈跌倒。
以上就是孕媽們洗頭的討巧姿勢啦，為了更好地保護自己，孕媽們在洗頭的時候，儘量根據自己身體的變化，採取最舒服的姿勢。
另外不太建議孕媽們到理髮店去洗，一來洗髮水的質量參差不齊；二來充斥着各種染髮劑的味道；三來理髮店的吹風機的功率一般都比家用的大，輻射也會大一些；四來空氣裏總漂浮着細小的毛髮，地板比較滑也經常會有些水漬。如果孕媽們有條件還是在家裏洗頭會更安全和放心一些。
孕媽苦惱：冬季頭髮問題多多
頭皮屑？頭皮需要護理
隨着季節的變化，頭皮也會變得缺水、乾燥，從而產生頭皮屑，更有甚者會影響髮根健康導致脱髮，髮質也會顯得沒有光澤。所以，別光想着買搽臉油，頭皮護理產品也應從清爽控油慢慢替換成滋潤保濕。時不時地給頭皮來個按摩，可以放鬆頭部肌肉，促進頭皮血液循環，讓頭皮由內而外地健康。
毛糙？洗乾淨頭是關鍵
頭髮一毛糙就先想到抹護髮油?其實你應該做的是：先洗頭!將頭髮和頭皮洗乾淨，後續的護髮產品才能更好地吸收，讓頭髮變得順滑不毛糙。首先，要分清自己屬於細軟髮質還是粗硬髮質，再選擇相應的洗頭水。洗頭前先用齒較密的梳子把頭髮梳順，這樣能讓頭皮上的污垢浮在表面。洗頭時先將洗髮水在手心打出豐富的泡沫，這樣能有更好的清潔效果。
靜電？幫頭髮添油加水
冬天裏因靜電造成胡亂飛舞、打結的頭髮真的很糟心，而頭髮起靜電多半是乾燥缺水導致的，此時要做的就是給頭髮加水。洗頭時儘量選擇滋潤度高的洗護產品，洗髮後塗抹有保濕效果的護髮素。對於已經發生的靜電慘劇，可以用護髮油來急救。用雙手將護髮油搓熱，用手指當梳子從上往下梳頭，能讓每根頭髮在接觸到護髮油的瞬間變得聽話。
無光澤？護髮少不了精華
對於即將做造型的頭髮，光澤和質感是決定性的因素。像護膚少不了精華一樣，在洗髮時使用護髮精華，不僅能閉合毛鱗片帶來的即時效果，還能讓頭髮有持久深層的滋潤。
