頭髮護理
1.脂溢性脱髮
症狀表現：因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或阻塞毛囊孔，給毛髮正常生長製造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸，亞硝酸等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛髮中毒，枯萎，脱落。
解決方案：去油同時注意頭皮補水，另外內外同步改善頭皮血液循環促使毛髮更好生長。睡前適當頭部按摩，或梳子梳理頭皮，切記不要熬夜，減少電子產品輻射，忌煙酒。
2.頭髮油膩，頭屑多
症狀表現：頭髮油最大原因是激素水平旺盛，導致皮脂腺較活躍，人體新陳代謝加快，也會導致油脂分泌增多，熬夜、疲勞等會強迫身體分泌更多激素來維持機能，也導致出油多。頭皮蟎蟲真菌繁殖過重導致角質堆積皮屑，長期使用包裹性產品，造成毛孔清潔不徹底，新陳代謝頭屑，小片，貼附在頭皮上。
解決方案：①首先，勤洗頭，不要訓勇鹼性太高的洗髮水。
②多喝水，因為頭皮出油是為了達到油水平衡。
③不要經常抓頭，抓頭會加速油脂分泌，還會細菌感染。
④少吃油膩食物，還有辛辣也要儘量少吃。
⑤針對於油性真菌頭屑，徹底清潔同時，1-2天洗髮一次。
3.頭髮乾燥易斷
症狀表現：頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，所以水分或空氣的濕氣滲透進發絲，讓髮絲結構膨脹而變得脆弱，而導致頭髮乾枯易斷，髮尾出現分叉現象。
解決方案：①不要跟風去挑選洗髮水和護髮素，也不要盲目的認為越貴就越好。建議大家根據自己的髮質挑選適合自己的洗髮水。
②要學會正確的洗頭方式，不能生拉硬拽。把洗髮水在手上打出泡沫後再均勻塗抹到頭髮上，輕輕按摩頭皮，加快頭部血液的流通。
③經常吃一些新鮮的水果蔬菜，不要挑食，保持飲食營養的均衡才能讓頭髮吸收到更多的養分。
④定期做個頭發的護理，專業的護理會讓你的頭髮得到更好的保養，讓秀髮光亮迷人。
⑤減少電子產品的使用，有充足的睡眠也可以緩解斷髮。
頭髮護理
4.頭皮癢
症狀表現：頭皮癢的現象分別有頭屑的乾燥，紅疹的瘙癢，和一種是因為過敏而形成的大塊刺癢。
解決方案：如果伴有頭屑，那麼必然是嚴重缺水，如果伴有紅疹。以及體內濕氣都會促使症狀嚴重，在徹底清潔乾淨頭皮後在頭皮上使用按摩泥按摩即可。
5.產後脱髮
症狀表現：是指女性產後會出現掉髮，脱髮的情況，因為女性產後身體中激素有所變化，而此時精神和情緒不佳，飲食也會與從前大不相同，這些都會導致產後脱髮。
常用解決方案：①挑選不含有害物質的洗髮水，洗頭時要輕柔，洗完後自然晾乾頭髮。
②避免燙染頭髮，避免頭髮暴曬。
③保持健康的飲食習慣，保持輕鬆愉悦的心情。
6.頭髮細軟
症狀表現：頭髮細軟有兩種情況，一種是天生細軟、泛黃。另一種是後天受損，燙染太多，便的唱出來的頭髮洗細軟。
解決方案：頭髮的粗細問題出在髮根，毛囊是孕育頭髮的地方，要從刺激毛囊開始，毛髮由於在根部得到刺激，生長起來會比原有的頭髮粗，要想改善髮質就從刺激發根開始，多做頭皮按摩。
7.季節性脱髮
症狀表現：季節性脱髮普遍是秋、冬季節脱髮較明顯，這種屬於正常的生理現象，也稱之為理性脱髮。但隨着氣候的逐漸適應，可能減少直到正常脱髮。
解決方案：選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮水，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷，洗髮時須邊搓邊按摩。
頭髮護理
8.頭髮分叉
症狀表現：頭髮長到一定長度後，不及時修剪，引起頭皮油脂代謝混亂的現象。頭髮分叉後，自己動手剪，很容易傷害頭髮構造。其實，導致頭髮乾枯分叉的原因很多，如營養不良、化學物質傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等。
解決方案：養成良好的生活習慣，飲食上注意多次有益於頭髮聲場的食物，吹風之前儘量把頭髮擦乾，並在上面塗一層護髮素。頭髮已經出現輕微分叉的人，梳頭須使用輕柔的闊齒梳，從頭皮梳向發端，這樣可將頭髮中的天然油脂帶到發端，使頭髮髮梢也獲得營養，避免分叉更嚴重。
9.血虛性脱髮
症狀表現：血虛大多是由脾胃消化吸收功能低下，或因失血過多，長期營養不良等造成人體臟腑經脈沒能充分潤養。
解決方案：注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白、維生素B及維生素C和鈣，並保持愉快的心情，多次黑子嗎，核桃，黑大豆，何首烏等。
10.頭髮（頭皮）異味
症狀表現：頭有多，有異味是因為頭皮油脂分泌旺盛，油脂多滋生真菌，真菌分解留在頭皮裏的蛋白質後會產生異味。頭皮出汗多也會有異味。
解決方案：生活規律，睡眠充足，避免過度精神緊張，限制多脂多糖飲食，採用對頭皮級頭髮進行深度清潔的洗護類產品。
