頭髮油真的太難受了，而且髮型黏膩扁塌，形象都被拉低了。一旦頭髮開始出油，如果沒有及時洗頭，就完全控制不住，只會越來越油，簡直就像行走的大油田。那麼頭髮為什麼會越來越油膩呢?有什麼去油小妙招嗎?
頭髮為什麼會越來越油膩
1、頭皮生態結構
頭油其實是來自隱藏在頭皮中的皮脂腺。健康頭皮中的皮脂腺時時刻刻都在分泌油脂，因而皮脂腺也被稱為“24小時動力工廠”。
皮脂的分泌量由皮脂腺的活性和皮脂分泌能力調控。通常來説，正常的油脂分泌能夠起到柔潤、保護頭皮和殺菌的作用;但如果分泌過於旺盛，到達頭皮表層的油脂過多，那麼令人尷尬棘手的頭油問題就可能產生了。
2、頭油易導致頭皮屑的增生
頭油也容易導致頭皮屑的增生。馬拉色菌是產生頭皮屑的元兇，而分泌過於旺盛的頭油正好為這種真菌提供了有利的生長環境和營養來源，使馬拉色菌的族羣加劇增生，也讓人飽受頭屑困擾。
每個人的髮質不一樣，所以洗頭時不能一慨而論。
去頭油小妙招
1、選擇控油洗髮水
偏鹼性的洗髮水能夠有效去除油脂，並且能在一定程度上改善油性頭髮比較酸性的環境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗髮水，也可以用硫磺皂這樣偏鹼性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。針對油性頭髮的洗髮水，一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。
2、注意飲食調理
少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。因為油脂類的食物不易消化，因此很多油脂不得不通過皮膚排泄出去，這就形成了臉部和頭皮大量出油，因此，從飲食上減少油脂的攝入可以有效的降低頭皮油脂分泌，防止脱髮。可以吃如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等營養豐富的食物。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。而在飯後可以喝杯温熱的薄荷茶，或者再吃些新鮮水果，以補充身體水分，不僅可以調節油脂分泌，還能抗氧化。
3、適當的藥物控制
油脂分泌旺盛，也可能是體內激素過多、刺激頭皮過強引起的。一般脂溢性脱髮的患者，可以嘗試用保法止等藥物來控制脱髮，保法止可以降低體內雄性激素對於毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。因此，頭髮非常油、而且出現大量脱髮的人，可以用藥物來進行控制。
