今天你斷髮了嗎

今天你斷髮了嗎？如果你有斷髮的困擾的話，那麼一定要看看下面關於斷髮問題的相關知識了。

　　斷髮產生的原因

正常健康的頭髮，中間是發芯，外面有毛鱗片的保護。當你頭髮的毛鱗片足夠堅實時，就可以張開讓養料進來，好好給頭髮補充營養，同時也可以緊閉以對抗外界侵害。可是，一旦外界的侵害過於強大，毛鱗片就會被破壞掉，它對發芯的保護也就不存在了，之後秀髮就會漸漸枯萎，斷髮便產生了！

當你的頭髮在經歷了1000次吹風，5500小時暴曬、1000次梳理後，會變得更加嬌弱，如果再加上染髮和燙髮的話，那麼頭髮肯定會傷到的。

　預防斷髮，你需要做什麼？

拒絕染燙

時尚的髮型並不一定非得由染髮和燙髮組成，多花點小心思和創意在你的髮型上，並搭配一些精緻的小發飾，你的秀髮同樣可以很出眾。當你遠離了那些傷害力極大的冷燙精和染髮劑，你的髮質，自然而然會得到明顯改善！

　　勤加護理

天天洗髮一度被認為是滋潤秀髮的最好方式。其實，大可不必如此。天天洗頭會讓頭髮每天都處在緊張吸收的狀態，就像吃飯一樣，你吃撐了，未必都能吸收進去。你得給頭髮足夠的時間來休息，讓它吸收營養和排出污物。隔1~2天洗一次為好，切忌使用高鹼性的洗髮露，每次洗好頭髮後，一定要用護髮素。洗髮後也不能馬上用乾毛巾擦，濕發這時正處在最脆弱的狀態，如果你用毛巾擦啊揉的，或立即使用吹風機，勢必會令你的頭髮飽受摧殘。

　　合理飲食

想要一頭亮麗柔順的秀髮，多給它補充美髮食物還是非常必要的。黑芝麻，核桃，海藻豆類食品都是強韌秀髮的法寶！另外，平時多吃富含膠質的食物不僅對皮膚有好處，還能增加頭髮的韌度，令頭髮看起來更有彈性。