徹底擺脱脱髮煩惱 女神言傳身教
9大“防脱”祕訣 讓秀髮盡情飄逸
祕訣一:梳頭
每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭髮濕潤時不要梳刷,免得損傷髮質。
祕訣二:洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢,有益於頭部皮膚的呼吸,以每週洗髮4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮,洗髮用品宜選用優質洗髮液(水),不宜用脱脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮,以將剩餘的水分吸掉,最好讓頭髮自然風乾。
祕訣三:合理飲食
脱髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
9大“防脱”祕訣 讓秀髮盡情飄逸
祕訣四:除壓抑感
精神壓抑越深,脱髮、白髮就越快。平常生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脱。
祕訣五:不要用脱脂性強或鹼性洗髮劑
這類洗髮劑的脱脂性和脱水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。
祕訣六:注意帽子、頭盔的通風
頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛,引起脱髮。所以應做好帽子、頭盔的通風條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
9大“防脱”祕訣 讓秀髮盡情飄逸
祕訣七:戒煙
吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。
祕訣八:節制飲酒
白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脱髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每週至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
祕訣九:空調要適宜
空調的暖濕風和冷風都可成為脱髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
如果你在生活細節上注意了上述的九大祕訣,那麼脱髮帶來的煩惱將遠離你。
相關文章
-
秋冬擺脱靜電煩惱 擺脱靜電4招就夠了
秋冬擺脱靜電煩惱靜電問題幾乎每一個長髮女生都會在秋冬季節遇到,試想一下脱下外套或是圍巾時,秀髮彷彿觸了電一樣飛翹起來是有多尷尬?除了不美觀,靜電還會造成髮質的損害。加上染燙和頻繁吹髮過後,髮絲難免出現深度 -
吃什麼可以預防脱髮 讓你擺脱掉髮煩惱
七種明星食品 讓你擺脱掉髮煩惱1、牛排養髮固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用。同時,頭髮的大部分營養來源於蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。七 -
擺脱臉型煩惱 修顏知性梨花頭
中分層次梨花頭梨花頭,採用中分的劉海髮型設計,使髮型變得成熟氣質更加濃郁,加上層次感的內燙式卷感,造型感十足。層次的設計將臉部輪廓至頸部輪廓的線條拉長,造型感突出的同時,加上適量的漂染造型,就更加突出 -
男生護髮祕籍 輕鬆擺脱頭皮煩惱
導讀:頭髮乾枯、脱落,頭屑不止,頭皮發癢等問題都源於頭皮亞健康。今天小編就來告訴大家5個男生護髮祕籍,幫助男生們輕鬆擺脱頭皮煩惱。 頭皮健康是頭髮健康的保證覆蓋在頭頂表面的皮 -
修顏劉海髮型 完全擺脱圓臉煩惱
這款齊劉海的短髮,很適合圓圓肉肉臉的女生哦,齊劉海要比較散碎一點才會好看,在染上黃色的髮色,絕對超級修顏超級可愛的。這款髮型可愛又減齡。內扣與外翻結合的髮尾非常好看,甜美感齊劉海突顯女生大大的眼睛,超讚!斜劉海捲髮 -
脂溢性脱髮怎麼保養 擺脱秋季脱髮困惱
脂溢性脱髮是脱髮的一種,多發生於秋季,要治療脱髮首先要了解其症狀,下面我們看一下不同階段的脂溢性脱髮有怎樣的症狀。脂溢性脱髮的治療:儘量剪短頭髮,甚至剃光頭,既可減少用藥量,又可減少脱髮。中藥“首烏煎”對脂溢性脱髮 -
單眼皮化眼粧教程 大眼粧讓你擺脱煩惱
單眼皮女生是否覺得自己的眼睛非常無神不好看,今天小編教大家單眼皮化粧技巧,讓你全方位打造大眼粧。 第一步:給自己刷上粉底,做好打底工作。然後再用遮瑕霜塗抹在需要遮瑕的部位,輕輕掃在臉上,這樣肌膚看上去會更加光滑、 -
毛孔粗的原因之六大陷阱 助你擺脱黑頭煩惱
預防前列腺增生 十招伺候好前列腺預防前列腺增生的十大保健一、防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。二、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫 -
徹底擺脱頭屑 從8個生活壞習慣入手
頭屑為頭皮新陳代謝產物,大致分為兩種:一種是大而粘,屬油脂性的頭屑,另一種是細而幹,屬乾性的頭髮屑。在乾燥的季節裏,要想減少頭皮屑的產生,可以嘗試這幾種方法。用去屑產品 小心越去越多一、用去屑產品,小心越去越多一般來 -
自制補水發膜 輕鬆擺脱頭髮乾枯煩惱
從此,我不再受傷了_650字從此,我再也不受傷了,也許,你們看見這個題目會很驚訝,有的説:為什麼不在受傷了,受傷是我們無法計算的。還有的人會説:受傷,受傷時再所難免,我們是無法計算在什麼時候受傷,所以不會有人會寫我不再受傷了