秀智護髮技巧
秀智的長髮一直飄逸秀麗，這是因為她將頭髮和肌膚的護理放在同一等級上，着重護理，因此才有如此自然完美的髮絲質感，我們一起來學習秀智推薦的4＋1護髮法則吧。
1.頭髮防曬
秀智護髮技巧
紫外線會傷害頭髮的蛋白結構，使得毛鱗片不再緊密，使頭髮失去光澤韌性，並且會加速頭髮褪色，燙卷染讓頭發變得更容易斷裂枯黃。因此女生們可以買具有熱抗力、防曬功效的沖洗護髮素和防曬噴霧，可以使得頭髮表面形成一層保護膜，保護頭髮。
2.洗頭髮前梳頭
秀智護髮技巧
很多女生在洗髮前都忽略了一點，就是梳頭。洗頭前用梳子梳頭髮，可以把黏在頭髮上的污垢灰塵梳掉，避免了洗頭後又出現黏膩的情況。
3.洗髮正確順序：1.洗髮，2.發膜，3.護髮素
秀智護髮技巧
洗頭髮的順序錯了，會使得頭髮清潔護理不好。記住要用温水淋濕頭髮，抹護髮素時得等頭髮擰乾了再塗抹塗抹的位置是距離髮根1-2cm的地方，以免堵塞毛囊。
4.微熱風吹髮
秀智護髮技巧
吹風機吹頭髮的時候，過熱的風擋會讓頭髮變得乾燥，且加速頭髮褪色。而且不要對着統一位置吹，也不要吹髮根和頭皮。
5.日常飲食要營養
秀智護髮技巧
頭髮也是需要營養的，也是從自身吸收，蛋白質是頭髮的主要組成成分，因此平時多吃些蛋白質的食物。可避免蛋白質不足而使得頭髮變黃、粗糙易斷。像雞蛋、牛奶、大豆製品等可讓頭髮產生髮油，更光澤有韌性。
