正常掉頭髮還是脱髮 如何分別是正常掉頭髮還是脱髮?
最近,你辦公桌上、你的枕頭上、淋浴室排水蓋上頭髮是不是越來越多了?不要懷疑,這都是你掉下來的頭髮。我們為什麼會瘋狂的掉頭?會不會有一天成為“禿頂”?你是不是也有這樣的恐慌?!那麼現在開始,正視你的脱髮問題吧,否則,禿頭真的指日可待了。
正常掉頭髮還是脱髮?
頭髮有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脱落下來,這是一種正常現象。那麼如何判斷自己是正常掉髮還是脱髮呢?小編教你幾招。
1.觀察頭頂和後腦部位的頭髮。
如果頭頂部位的髮量已明顯少於後腦部位的頭髮,就是脱髮問題了。
2.將手指併攏劃過頭髮。
看指縫間是否有大量頭髮脱落,如果脱落三五根頭髮不必驚慌,有可能你順手捋的這部位頭髮正處於自然脱落的階段,但如果每次捋,並且是不同的部位,都有5根以上的頭髮,那就要警惕了。
3.觀察頭髮根部狀況
觀察掉落頭髮根部,如果根部有白色的小頭,説明是脱髮,是毛囊出狀況引起的。這樣的頭髮量大的話,説明你面臨脱髮危險。如果根部沒有白色的小頭,那就是斷髮,可能是因為外力或者染燙髮頭髮受損而掉落。
減少脱髮從保養頭皮開始
1.換掉你的洗髮水
大家習慣於更換護膚品來應對換季,其實對於頭髮護理的道理也是相同的。建議冬季養生使用中性、温和的洗髮水,有條件者最好選用弱酸性温和的洗髮劑。許多人冬季喜歡改用有滋潤保濕效果的洗髮水。其實,油性發質的人並不適合用。頭髮偏油的人使用滋潤保濕洗髮水後,有可能引起油脂分泌增加,加速糠秕孢子菌繁殖,頭屑反而增多。
2.每日睡覺前和次日起牀後,將雙手十指插入發內,從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮,每次2~4分鐘。經常按摩頭皮,可改善頭皮營養,調節皮脂分泌,促進頭皮血液循環,增進局部的新陳代謝。
3.不用塑料梳子。
最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能按摩頭皮,又能去除頭屑,增進血液循環。
4.使用頭皮精華。
已經有脱髮問題的,頭皮精華要選擇少油、無油的凝露。從根源拯救脱髮。
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