1、用醋洗頭
洗頭髮的水裏加點醋，這是最簡單實用的養髮方法！
在洗頭髮的水裏加點醋，頭髮會變得柔順、光滑，而且不像護髮素那樣傷頭髮，這並不是心理作用，而是包含了一些化學知識。
為什麼加點醋更護髮？
人的毛鱗片有這樣一個特性，遇到鹼性環境會張開，遇到酸性環境會閉合。洗髮水一般都是弱鹼性，洗完頭髮後毛鱗片大面積張開，張開就意味着脆弱，保護不好就會毛鱗片受損，導致第二天頭髮毛躁不平。
洗髮後用點醋再洗一次，有利於幫助毛鱗片閉合，毛鱗片閉合後頭發當然又柔順又光滑，原理就是這麼簡單！
先正常洗頭髮。第一遍是讓你正常洗頭髮，包括洗髮水也是正常使用，和平時一樣。這個時候是不用醋的，否則會影響清潔效果。
用醋洗完頭之後再用清洗清理一遍，把頭髮上的醋清洗掉，不要殘留，為了保持頭髮柔順的效果，最好不要用熱吹風吹頭髮，而是讓其自然幹。（熱度也會導致毛鱗片打開）。
什麼人最適合用醋洗頭？
下面幾類人是最適合用這個方法的：
頭髮乾燥、毛躁的人。説明你的毛鱗片受損嚴重，需要一些閉合毛鱗片的手段。
豆漿是是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿不僅可以用來美容，還可以是油條的最佳伴侶，這可是頭髮君最中意的早餐之一哦~
2、夏季為什麼容易脱髮？
很多人在夏天脱髮更嚴重，原因有很多，比如吃冷飲過多會造成突然的毛囊收縮；太陽對頭髮直接的暴曬；空調冷風抽濕下，頭髮的水份會被逐漸抽乾，使頭髮變得乾燥、易脆，斷髮脱髮；還有人就是季節性脱髮，到夏天尤為明顯！這些都是導致脱髮的一些原因，當然不排除遺傳性的特別脱髮嚴重的原因。
在夏天夏天洗頭多,其實有利於頭髮生長,加上夏天飲食清淡,再配合一些飲食促進生髮,在夏天治脱髮的效果其實比較明顯,是治療脱髮的最好時間。有脱髮的小夥伴們得趕緊行動起來了！
夏季脱髮怎麼辦？
防脱髮最直接的可以先從日常護理中開始着手，你可以選擇一款無硅油洗髮露。
防脱以內養最好，何首烏自古以來有延緩衰老、烏髮、促生髮、補肝腎、益精血等功效。直接沖泡喝，用最直接的方式吸收，自然健康，兩三個月頭髮增多，同時可以烏髮哦。
黑芝麻、核桃和黑豆首烏，這些食材能夠養血益腎，是人們熟悉的養髮食物，防脱髮當然不能少了它們。科學搭配磨成粉，可以當作代餐粉哦，每天一杯營養又抗餓，從身體內裏防止脱髮。
3、喝豆漿能防脱髮？
長期喝豆漿還能防掉髮，是頭髮保養的一大利器，這個你知道嗎？
我們頭髮的主要成分就是蛋白質，而且身體內的蛋白質會優先供給給其他重要器官，所以蛋白質攝入不足肯定會影響髮質和髮量。
豆漿中的蛋白質和微量元素都非常優質，一杯豆漿中的蛋白質可以達到35%以上，對頭髮的滋補非常強。
4、洗頭髮剛浸濕就抹洗髮水，難怪髮質總是不好呢
頭髮剛浸濕就抹洗髮水。許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上，這樣你頭髮的味道很重的。殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前，要先用温水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨後，將洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。
