經常燙頭髮，染頭髮的話，髮質會變差受損，毛躁、乾枯、分叉等問題非常常見，要恢復髮質健康就要進行保養修復。那麼，頭髮損壞了怎麼修復呢?頭髮護理有什麼好處呢?關於受損髮質的修復保養知識一起來看看吧，多瞭解一點絕對不虧哦!
頭髮損壞了怎麼修復
1、水温：洗髮時，水温不要超過40度， 水温太熱會使頭髮的毛纖維表層膨脹，出現打結和色澤晦暗。最好用温水清潔，不刺激頭皮，還能保持頭髮光澤。再配合按摩，刺激頭皮血液循環，有助髮根吸收營養。
2、洗髮水成分：最好用含氨基酸成分的洗髮水。不要用強鹼性或含化學起泡劑的洗髮劑，因清潔能力太強，易使頭髮和頭皮乾燥、形成頭皮屑或出現痕癢。不少洗髮水或護髮素加入香料、染色劑或防腐劑，這些成分或會對皮膚造成敏感，要小心選擇。
3、護髮素：護髮素能形成一層抗靜電的保濕保護膜，使水分和養分不易流失。塗護髮素後，最好等待1分鐘左右，使頭髮充分吸收營養。使用護髮素時，儘量不要接觸頭皮，而且一定要衝洗乾淨，否則會堵塞毛囊，導致頭皮屑增多，引發頭皮處的長脂肪粒或脱髮。
4、加強修護：睡前塗上免洗的護髮素能修護乾燥受損的頭髮，每週做兩到三次效果就可以了。如想作深層保濕，最好每星期兩次使用保濕發膜。
頭髮護理有什麼好處
護髮的目的，是針對受損嚴重的髮絲或髮尾進行滋養動作，希望讓頭髮恢復到健康的狀態。因此在使用護髮品的時候，可避開頭皮，以免讓頭皮負擔過重，油性發質的人，也可降低護髮品的使用頻率。由於護髮品是給予頭髮養分，潤髮品是在頭髮外層形成保護膜，在洗完吹頭時，避免使用過大且過熱的熱風。
