洗髮+按摩頭皮
都知道在洗髮的時候要按摩頭皮，但是怎麼按摩才對呢？首先我們必須要給頭髮營造一個温和的環境，即在洗髮的時候，水温控制在於體温差不多的温度，洗髮水在掌心搓揉起泡，然後從頭皮部位開始，由髮根至髮梢，將洗髮露均勻的塗抹在髮絲上，才到按摩。從頭頂到太陽穴，輕輕按摩，再將雙手放在左右兩側，按摩整個頭部。
經常梳頭髮
我們每天都在梳頭髮，洗髮前後、出門前、睡覺前。但是這還遠遠不夠，經常梳理頭髮不僅能夠讓我們的頭髮更加柔順絲滑，同時也起到了促進頭皮新陳代謝的作用，讓我們的秀髮更加堅韌有彈性。當然，一款好用的梳子是前提。如果選不對梳子，不管我們怎麼梳頭髮，對頭髮都沒有多大的益處，反而有可能損傷髮質。
輕音樂舒緩情緒
在經過一天忙碌的工作之後，倒頭就順的不在少數，其實這樣不僅對頭髮不好，對我們的身體也是極不好的。想要擁有一頭健康漂亮的秀髮，不妨在回到家中後，先聽上片刻的輕音樂，使我們整個人的身心都得到放鬆。接着可以試試邊聽音樂邊洗頭，輕輕按摩頭皮，讓頭皮血液得到循環，有利於我們秀髮的生長。
吹乾頭髮
在洗完頭髮後，不少人認為吹風機會傷害發質，所以採用自然風乾的方法。但是這樣做會導致頭髮外層幹了，裏側還很濕，從而引起細菌滋生，更容易傷害到頭髮。在洗髮和按摩完成以後，建議先用柔軟的乾毛巾輕輕擦拭頭髮，直到水分被完全吸走。然後將吹風機調到適宜的温度，從髮根到髮梢的方向吹頭髮。
