到了秋季會出現一些秋季頭皮癢情況,那麼秋季頭皮癢如何護理好呢?下面來給大家介紹下秋季頭皮癢相關問題.
一些人心目中，“頭髮有光澤，無頭屑”可能只是美容上的要求，實際上在世界衞生組織的十條健康標準裏，“頭髮有光澤，無頭屑”就佔了一席之地。記者瞭解到，中國有一半以上的成年人存在頭皮健康問題，其中油膩、頭癢、頭屑最為常見。皮膚科專家指出，頭皮屑是由皮脂、馬拉瑟菌和個體易感性這三大因素共同決定的。而多數人的頭皮健康問題，通過遵循科學的養護方案就能解決。
頭屑的元兇——頭皮健康狀況受損秋季來臨，天氣轉涼了、氣候乾燥了，也是該進補的時候了。愛健康又愛漂亮的你當然懂得如何給自己進補：營養豐富的補品讓你的身體更加健康，滋養的護膚品讓你的肌膚更加水嫩柔滑。但是你知道嗎，你的頭部皮膚同樣需要“補養”，雖然它被毛髮所覆蓋，但它也是你身體肌膚的一部分，如果得不到足夠的滋養，它一樣會出現許多肌膚問題。這種情況在氣候惡劣的秋季更加明顯：温度降低，風大塵多，頭部皮膚的營養和水分會加快流失。
秋季如果不給頭部皮膚“補養”，它就會出現許多問題，
如：●頭皮環境失衡——當頭部皮膚得不到滋養，就會出現代謝異常，結果，頭皮要麼變得異常乾燥，要麼就是油膩膩，令人心煩。
●頭 屑——頭屑是未發育成熟的頭部皮膚細胞，頭部皮膚乾燥就會導致頭屑增多和過早脱落。
●發 癢——導致頭屑產生的皮屑孢子菌本身會產生一些刺激性脂肪酸，刺激頭部皮膚，使頭部皮膚髮癢，而且越撓越厲害。頭屑的元兇——頭皮健康狀況受損頭屑是頭皮肌膚出現問題的一大警報，而引起頭屑的主要問題是頭皮狀況受損。在中國，60%的成年人都不同程度地受到頭屑頭癢的困擾，頭屑問題比歐美國家更為普遍，頭皮健康研究中心專家王朝剛教授特別指出，“很多消費者認為用了去屑洗髮水，已經沒有明顯大量的頭屑，頭癢也只是偶爾發生，所以頭屑問題已經解決了。這些都是錯誤觀點。頭屑頭癢產生的根本原因是頭皮細胞異常和頭部皮膚健康受損。即使是偶爾的頭屑頭癢都説明頭皮的健康環境不正常，抓撓都會對頭髮和頭皮造成進一步的損傷，結果往往是頭屑很快再生，頭皮健康狀況持續惡化，髮質受損進一步加重”。
頭癢是真菌作怪，頭屑過多導致脱髮專家介紹，在健康的頭皮上，馬拉色菌和人類相安無事，頭皮的易感性及頭皮油脂分泌量會保持相對的平衡狀態，脱落的角質細胞零星而透明，肉眼無法察覺。而這種平衡一旦被打破，馬拉色菌就會異常繁殖，造成表皮代謝加速，表皮細胞會成羣大片脱落。頭皮屑的反覆發作使頭皮細胞層嚴重受損，變薄的頭皮細胞層再也不能健康毛囊，穩固髮根，脱髮由此產生。
此外，由於人體皮脂的分泌與氣温高低有關，氣温越高皮脂分泌越多，馬拉色菌的生長和繁殖就越快，頭皮屑反覆發作和頭皮表皮細胞脱落的現象就更加明顯。因此，在夏秋高温季節，脂溢性脱髮就顯得特別嚴重。
頭屑過多和脱髮應當尋求藥物治療資料顯示，脱髮是一種常見的皮膚病，脂溢性脱髮以男性多見，且腦力勞動者多於體力勞動者。專家表示，由於頭屑過多以及脱髮是由真菌引起的疾病，因此患者應首先從殺滅真菌入手，尋求藥物治療方式，選用合適的藥物去屑洗劑或護髮乳。
與此同時，還應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。並以正確的方式洗頭、梳頭，堅持自我按摩，在告別滿頭頭皮屑和脱髮困擾的同時，為自己迎來戰勝困難、贏得未來的信心。
秋季巧除頭皮屑的妙招在乾燥的季節裏， 您可以試用下列幾法來減少頭皮屑的產生：
1、用熱醋或薑汁洗頭，可除頭屑。
2、用洋葱汁擦頭皮，然後用温水洗淨，可除頭屑。
3、首先用啤酒將頭髮弄濕，經過15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日2次，4至5天可除盡頭發中的頭皮屑，且無副作用。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以乾淨利落地除去頭屑。
如果您的頭髮屬油性發質，任何季節都應該用脱脂性較強的洗髮劑洗頭，一週洗兩次為宜。乾性的頭髮應選用油脂性洗髮劑，每週洗頭髮一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果類等也能起到潤髮的作用。
