我們每天忙於工作，忙於化粧，忙護膚，忙於減肥……卻甚少理會發絲的感受。秋風漸起，頭髮在我們的疏忽下開始乾枯、易斷、脱落。秀髮的危機警報已經拉響，護理補救工作刻不容緩。
頭髮可以每天都洗嗎?
頭皮是身體上皮脂腺最多的部分之一，為了保持清潔，最好每天都洗。特別是現在很多人洗髮時都使用護髮素，就更是應該天天洗了。早晚各洗一次才會損傷頭髮。
早上還是晚上洗頭?
無所謂，根據個人的生活習慣決定。晚上新陳代謝旺盛，洗乾淨再睡有利於頭髮的健康。但記住，一定要完全吹乾，否則容易滋生細菌。
如何防止頭髮斷裂和開叉?
燙髮、染髮令頭髮氨基酸流失，加重了頭髮間的摩擦，因而產生斷裂和開叉的現象，所以要進行護理，以避免頭髮的摩擦。
如何避免空調造成的乾燥給頭髮帶來的損傷?
頭髮最怕低温，如果長時間呆在空調房裏的話，一定要選用保濕配方的洗髮護髮用品，同時還要注意頭皮的保濕。
海水浴後頭發乾巴巴的，怎麼辦?
鹽分是頭髮的大敵，應該馬上把海水沖洗乾淨，再用滋潤成分高的洗髮、護髮品來清潔和護理。
p想讓受傷的頭髮重新煥發光彩，怎麼辦?
補充氨基酸。頭髮受傷是因為內部的氨基酸流失，所以，選用潤澤效果好的、含氨基酸的產品是最直接、有效的方法。
免洗和不免洗的護髮素可以同時使用嗎?
不免洗的護髮素以水為媒介，把有效成分浸透到頭髮裏，而免洗護髮素則是直接把有效成分滲透到頭髮裏去。它們各自的功效不同，同時使用可以令護髮效果錦上添花。
空氣濕度高的時候如何保持髮型?
下雨等潮濕的日子，可以先在頭髮上使用免洗護髮素來塑形，用風筒吹乾後再上定型水或啫哩。
哪種電發棒不傷頭髮?
負離子電發棒最好。它能在燙髮的同時保持頭髮內部的水分。
哪些生活習慣對頭髮有害?
血液循環不好、營養不良會加速頭髮的僵硬、令頭髮失去彈***，變得乾燥，所以，一切對身體不好的習慣也都是頭髮的敵人，比如睡眠不足、抽煙、肥胖、大量飲酒等。
哪些穴位對頭髮有好處?
經常按摩百會(頭頂正中線與兩耳尖連線的***點處)、風池(頸部耳後髮際下凹窩內)、天柱穴(風池穴旁約2釐米左右)對加強頭髮的健康是大有益處的。
掉頭髮多怎麼辦?
通常一天掉50～80根頭髮是很正常的，超過這個範圍就要注意加強血液循環，以保證有足夠的營養被輸送到毛細血管裏。
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