進入秋冬季後，頭髮會由於氣候原因而產生脱髮、乾枯、頭皮油脂分泌過旺等問題，這是季節變換經常會出現的問題。因此，學習秋冬季健康洗髮護髮知識養成正確的洗髮、護髮習慣，並加以頭皮按摩，才能養出一頭強韌而有光澤的健康美髮哦
1、洗髮前，先用熱水將頭髮充分浸潤60秒
洗髮前，用熱水充分浸潤頭髮的角角落落。既能夠通過熱温來打開頭皮毛孔，溶出油脂和污垢，還能夠令洗髮乳更容易揉搓出豐富的泡沫。
2、以從下往上的方式揉搓頭皮
塗抹洗髮乳後，從後腦勺開始，用手指交叉橫向揉搓頭皮，並以從下往上的方式，對頭皮進行清潔和按摩，能夠更有效地洗淨所有角落。
秋冬季健康洗髮護髮知識3、將護髮精油滴在頭頂處，打圈按摩
一週2~3次的頭皮按摩能夠起到促進頭部血液流通的作用。按摩前，先將精油滴在頭頂處，讓油分自然滑落，深入到頭髮的各個部位。並以打圈的方式，從下往上進行頭皮按摩。
4、輕輕按捏頭部兩側的頭皮
利用拇指和食指，對兩側頭皮進行按摩。從下向上，像用兩隻手指捏住頭皮一樣輕捏再放開的方式進行按摩，能夠有效緩解頭痛、失眠等問題。
5、用毛巾擦乾時先從髮根開始
逆向擦乾頭髮很容易對頭髮造成損傷，因此應該順着頭髮的生長方向，由髮根開始擦乾，最後擦乾髮梢。
6、先用毛巾吸收發絲間的殘留水分
擦乾髮根後，先用毛巾包裹住下部的頭髮，輕輕按壓讓毛巾吸收掉頭髮上殘留的水分。
7、最後擦乾髮梢
以髮根、中段、髮梢的順序，順着毛髮生長方向，最後擦乾髮梢殘留的水分，可以避免頭髮受到不必要的損傷。
