頭髮乾枯是缺少什麼?缺乏維生素、蛋白質頭髮會變得乾枯毛躁
不少的人頭髮看起來比較乾枯毛躁,一點也不順滑,尤其是到了秋冬季節,這種情況會更加嚴重,而且特別難打理。那麼,頭髮毛毛躁躁、非常乾枯是缺少什麼呢?多吃什麼水果好?跟着小編一起來看看,學一學護髮知識!
頭髮乾枯是缺少什麼頭髮乾枯,首先,頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足,內臟功能失調,都會使頭髮失去濡養,導致頭髮乾枯;營養不良,營養失調,如維生素A缺乏,蛋白質缺乏等;遺傳因素;大氣污染的侵害;日曬,陽光中紫外線的傷害;化學物的傷害,如染髮、燙髮、熱吹風等;長期睡眠不足和疲勞過度;吸煙過多;某些疾病的傷害,如貧血、低鉀。
要保持良好的飲食、水分的補充和充足的睡眠有助於人體新陳代謝,如果代謝正常,頭髮自然健康美麗囉!
好的洗髮習慣,會讓你有一頭健康的秀髮。記得先將洗髮精倒在手掌中搓揉起泡,再以指腹將泡泡推入髮絲間,以避免洗髮精傷害頭皮;要用指腹輕輕按摩頭髮,就連沖水的時候也不要用力搓揉;水温不要太熱,以免頭髮和頭皮過於乾燥。
頭髮乾燥吃什麼水果好1、水蜜桃:水蜜桃個大又香甜,讓人念念不忘。其實人家不僅味美,而且營養還很豐富,它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣以及鐵,能給予頭髮高度保濕和滋潤,還能增強頭髮的柔軟度。
2、蘋果:蘋果不僅對皮膚好,其實對頭髮也有好處。蘋果中的營養成分能抑制頭屑的生長,還能鎮定頭皮和止癢。
3、柑橘:柑橘中含有大量的維生素C,能鎮定神經,消除焦慮,身體健康了,頭皮的代謝也會正常。
4、獼猴桃:這種奇異水果含有大量的維生素C和抗氧化劑,有助於保持頭髮柔順健康。
相關文章
-
頭髮乾枯毛躁吃什麼 頭髮乾枯毛躁是身體缺少什麼
頭暈是我們生活中比較常見的一種疾病,但是很多人會伴隨着耳鳴和四肢無力的現象,並且出現這樣的症狀往往總是會讓我們特別的難受,並且多工作和生活都有很大的影響,有的時候甚至會導致心情特別的煩躁,但是我們只有掌握好病因 -
頭髮乾枯毛躁怎麼護理 讓乾枯毛躁變得柔順光滑方法
頭髮毛躁怎麼變得柔順光滑頭髮乾枯毛躁是女性經常都會遇到的問題,那麼如何對付頭髮乾枯毛躁的問題呢?下面隨髮型圖片網一起來看頭髮護理方法全解。一:按摩乾枯毛躁的頭髮想讓頭髮恢復光澤,那麼就要關注你的腎上腺是否運轉 -
頭髮乾枯毛躁的原因有哪些?這三大因素會造成頭髮乾枯毛躁
其實每個人的髮質都是不一樣的,但是頭髮毛躁乾枯是很多人都會遇到的一個比較煩人的髮質問題,看起來就是不太健康的樣子。那麼,頭髮乾枯和毛躁是因為什麼呢?日常要怎麼解決毛躁乾枯的頭髮呢?趕緊來了解一下頭髮護理方法吧 -
頭髮毛躁乾枯怎麼變柔順 頭髮乾枯是什麼原因
頭髮毛躁乾枯怎麼變柔順1.用發膜保養髮膜可以給髮絲和頭皮進行保養,同時還有滋養的效果,把營養物質和水分通過毛鱗片進入髮絲的,幫助髮絲的修復,恢復頭髮活力,修復乾枯和受損的頭髮。在使用發膜的時候,把發膜塗在頭髮上5-10 -
頭髮乾枯是什麼原因造成的 這幾個方法讓髮質不再幹枯毛躁
頭髮乾枯會讓你的髮絲看起來黯淡無光澤,還特別容易打結易斷,這種髮質在日常生活中特別很常見。那麼,頭髮頭髮乾枯是什麼原因造成的呢?對於乾枯髮質的人來説要怎麼護理才能讓頭髮變得柔順亮澤呢?頭髮乾枯是什麼原因造成的 -
頭髮乾枯毛躁小偏方 告訴你頭髮乾枯毛躁吃什麼好
愛情是傷感,總讓人流眼淚,愛情是傷感的,總讓人覺得累,你們説對不對,熱戀時的話都很美,為愛放棄一切都無所謂,愛上你真的好狼狽,我是這樣認為,得到以後一定不在珍貴,人怎麼會如次虛偽1、 人生就是道場,活着就是一種修行 -
頭髮乾枯毛躁怎麼辦小竅門 簡單方法快速應對乾枯毛躁
頭髮乾枯毛躁不易打理,是很多長髮MM的一大煩惱,把長髮剪方便打理但捨不得,不剪每天起牀打理起來又特別費勁,該怎麼辦呢?應對乾枯毛躁不好打理的頭髮,本站小編為你支幾招教你頭髮乾枯毛躁怎麼辦 ,頭髮乾枯怎麼辦 ,頭髮毛躁 -
頭髮乾枯毛躁用什麼精油好 頭髮乾枯毛躁怎麼護理
髮質太差,頭髮總是毛毛躁躁的,不管怎麼梳理都還是炸毛,日常的頭髮護理就更要重視起來。那頭髮乾枯毛躁用什麼精油好?頭髮乾枯毛躁怎麼護理呢?頭髮乾枯毛躁用什麼精油好卡詩雙重菁純清潤噴霧油,這款適合超細軟髮質,可以打造 -
頭髮乾枯毛躁怎麼辦 7種日常小方法讓你輕鬆告別頭髮乾枯毛躁
一、 經常剪頭頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右,而髮尾則是最容易受損和乾枯毛躁的地方,想要讓你頭髮健康成長,那就要狠下心剪掉頭髮。建議每兩個月就剪掉分叉而又幹枯毛躁的髮尾,這樣可以減少頭髮乾枯毛躁的受損面 -
怎麼改善頭髮乾枯毛躁 快速解決頭髮乾枯毛躁技巧
頭髮乾枯毛躁是不少男生女生都會遇到的問題,尤其是在秋冬之際,更是感覺到處都是靜電橫飛,頭髮又幹又毛。對於頭髮乾枯毛躁的問題,都有哪些應對的技巧呢?乾枯毛躁髮質的人,在日常中要掌握一些護髮養髮的技巧,還要搭配規律的飲