脂溢性脱髮什麼意思 脂溢性脱髮怎麼調理
脂溢性脱髮的主要原因是體內的雄性激素分泌過於旺盛,同時也跟遺傳因素有關。預防脂溢性脱髮要保持良好的心態,同樣養成健康的生活方式和飲食習慣。
什麼是脂溢性脱髮呢?
脂溢性脱髮,也叫雄激素性禿髮,俗稱禿頂。脂溢性脱髮主要表現為體內雄性激素雙氫睾酮(DHT)會偏高,DHT會使毛囊微小化,使得長出的毛髮越來越細小,最後毛囊萎縮,且無毛髮長出。男士為什麼容易禿頂?
脂溢性脱髮的主要原因是頭皮中雄激素二氫睾酮(DHT)含量增加。當頭皮中含有大量DHT時,便會出現頭髮毛囊萎縮,頭髮的生長期縮短,而使頭髮變細軟、變稀疏。
抑制DHT的藥物非那雄胺可以抑制該過程,使萎縮的毛囊逐漸恢復正常,而生長出正常毛髮。
其次,脂溢性脱髮也跟遺傳因素有關。研究發現,脂溢性脱髮的遺傳基因在男子呈顯性遺傳,致病基因可由上一代直接遺傳給下一代,故男性脂禿患者多見。
此外,脂溢性脱髮還可能與精神壓力、情緒狀態、生活方式、作息規律、飲食習慣有關。保持良好的心態,養成健康的生活方式對預防脱髮有幫助。
如何預防脂溢性脱髮?
“多數脂溢性脱髮患者跟遺傳因素有關,因此,有脱髮症家族史的男性朋友屬於該病的高危人羣。”專家指出,保持良好的心態對於預防脂溢性脱髮非常重要,即便脱髮了,也不要焦慮,要用正確的方式對待它。1.勤梳頭 多按摩頭部
選用優質齒粗而稀的木梳梳頭,或每天用指頭按摩頭部3-5分鐘,可舒經活絡促進頭皮血液循環、有利毛髮生長。
脱髮的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素,也沒有任何單一的營養素具有全面的營養功能。因此,只有通過多種營養素的協調配合,才能發揮各自獨特的營養功能。
脱髮現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦,但是它往往給人增加精神上的無形壓力,導致睡眠不安穩,飲食無心。脱髮的朋友要及時調整好自己的心態,消除不必要的緊張情緒。同時平時生活要有規律,保持充足的休息和睡眠。
洗髮水的主要作用是清潔去污,市面上宣傳有生髮功效的洗髮水未必有效。要根據自己的髮質選擇正規品牌的洗髮水,油性發質要選擇具有去油去屑、乾性髮質則要選用具有滋養頭髮功效的產品。
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