營養鮑魚粥做法
選用食材 鮑魚 米 香菜 薑片 蔥 水 土豆燉骨頭 蒜片所屬分類 香菜 大米粥美容 原味 煮 鮮 鮑魚 女性早餐菜譜簡介昨天陰天又下雨,約好的野餐計劃泡湯了!鬱悶,在家悶著啦!學著煮了韓國的營養粥-鮑魚粥。以前看了《大長今》知道鮑魚內臟粥是粥中精品,因為吃了很多新鮮海草,內臟發出淺淺綠光,是來自大海的精華 。在韓尚宮和崔尚宮第1道菜的對決中,長今煲的“海鮮鮑魚粥”被金英熬的“五子粥”打敗,但還是讓紅薯記憶猶新呢!這次趕快翻書找方子。製作步驟
1將鮑魚洗淨,切粒2大米泡半小時以上,瀝乾3油鍋爆香薑片和蒜片下鮑魚粒炒至白色,下大米一起炒香。4將炒好的鮑魚米加入7杯水,大火煮開。開後立刻關火,全部倒入電飯煲內,關上蓋子閥門,開啟保溫檔。5第二天早上開蓋加鹽和香菜或者蔥花就可以喝到美味的鮑魚粥了!相關文章
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