美白的小竅門 美白的大敵重口味食物
如果你喜歡吃重口味的食物,那麼現在需要注意了,這篇文章將為你介紹一下重口味食物對於身體,尤其是面部的危害。
重口味食物對於肌膚會造成一定的影響,除了吃過鹹的食物以外,甜食也用意使面板出現問題。甜食吃得太多會加速人的衰老。如果你平時喜歡吃巧克力,最好加以改正喲,這可不僅僅會使你的體重慢慢增加,面容也會逐漸衰老的。
糖分會吃掉你體內的蛋白質。如果每天攝入的糖分過量,那麼人體就無法完成對於這些過量糖分的代謝,這些沒有被代謝的糖分就會附著在真皮層的蛋白質上,久而久之這些蛋白質就會逐漸變質,這種過程在醫學上被稱為“酶化作用”,尤其是負責維持面板形狀的蛋白質會受到損害,這些蛋白可是包括膠原蛋白的喲!
吃糖過多會引起痘痘。經過研究證明,過量的糖分會造成體內胰島素釋放過多,這樣體內的雄性激素也隨之增多,皮脂腺的油脂分泌也會變得旺盛起來,這樣會大大升高痘痘的生成喲!
吃糖多了還會阻礙你的美白!黑色素的生成過程中,絡氨酸酶一旦遇到糖就非常容易轉變成黑色素,攝入過量的糖分會為黑色素的生成提供巨大的動力,所以吃糖太多,你的美白。。。。呵呵。
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