茶樹精油的功效與作用 精油的副作用與使用禁忌
茶樹精油的功效與作用
茶樹精油的功效與作用:肌膚護理
頭皮屑——建議使用含有茶樹精油成分的洗髮精,或在洗完後頭發未吹乾前,在頭皮上滴10滴茶樹精油,效果最佳,但塗抹時不要大力揉、按。
脂漏性面板炎(或腹股溝癬)——最常發生在頭皮、脖子、背部、跨下,建議使用含有茶樹精油的沐浴乳洗淨,再於患部塗抹茶樹精油,並稍加按摩,因為茶樹精油的抗菌舒緩作用及天然滲透力,能讓紅、腫、癢緩和下來。由於一般藥膏常新增類固醇,對身體不好,所以塗抹茶樹精油較好。
青春痘——茶樹精油的抗菌消炎作用,能快速滲透毛囊進行調理,於青春痘部位,一次點1-2滴茶樹精油,少量多次使用。
香港腳——在一盆熱水中加1滴茶樹精油,泡腳10分鐘,腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。
灰指甲——有些黴菌已長在指甲縫裡,擦藥膏是無法痊癒的,因為一般藥膏滲透力實在不夠。因此,用茶樹精油的洗手乳把手洗淨,再於患部滴1-2滴茶樹精油。
外傷——茶樹精油有天然止血的功用,且滲透力佳,又可以消炎舒緩,於患部擦1-2滴茶樹精油,傷口可以快速癒合,並預防細菌再次感染。
蚊蟲咬傷——於患部擦1-2滴茶樹精油,記得不要揉。
燙傷——小燙傷,可於冰敷或冷水沖泡後,再於患部擦1-2滴茶樹精油,幫助消炎。
茶樹精油的功效與作用:疾病醫療
鼻塞、支氣管炎、任何呼吸道問題——準備一碗沸水,滴數滴茶樹精油,閉眼並距離30公分,用鼻子吸入蒸氣至少5分鐘,使呼吸順暢,進而頭腦清新。
喉嚨痛——在一杯溫開水中加入2滴茶樹精油,每天漱口5-6次。
咳嗽——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油,以之漱口。
牙齦炎、牙齒痛——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油,以之漱口。或者以棉花棒沾點茶樹精油,直接塗抹患部,可立即消除不適。
發燒——洗澡時,於熱水滴入10滴茶樹精油,浸泡至少10分鐘,泡澡後,建議立即臥床休息。
痛風——在熱水中加1滴茶樹精油,泡腳10分鐘,腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。
肌肉痠痛——洗澡時,於熱水滴入10滴茶樹精油,浸泡至少10分鐘,泡澡後,再用茶樹精油塗抹痠痛部位。
耳炎——用1茶匙橄欖油調和茶樹精油3滴,再把一塊棉花浸入其中,塞到耳朵裡,再搭配按摩,按摩耳朵周圍及頸部。
暢通呼吸道——盆溫熱水中滴入3-5洋精油,直接近距離在上方呼吸
婦科疾病——使用茶樹精油治療婦科病可以選擇坐浴,坐浴的計量不能超過4滴,並且先使用全脂牛奶或者是豆漿稀釋後放入水中就可以了;並且在換洗內衣時,在乾淨的內衣上滴一滴茶樹精油,靜置一晚,第二天早上換上可以預防婦科炎症。
茶樹精油的功效與作用:家居衛生
空氣清淨——可滴幾滴茶樹精油作薰香使用,讓香氣在室內瀰漫5-10分鐘,以淨化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。
消除異味、殺菌——將2滴茶樹精油加入100毫升的水,充分搖動使之混合後,再噴灑於有異味的地方。
家庭清潔——在一桶清水中加入茶樹精油6滴,可用來洗抹布、碗盤、擦地板、擦桌子…等,有助於殺菌,並消除汙垢。
衣服洗滌——洗衣服或床單時,加入3-4滴茶樹精油,能消除汙垢、去除臭味及黴味,並留下淡淡清新香。
精油的副作用與使用禁忌
第一、精油
主要是從天然植物的果實、莖葉、花瓣萃取提煉出精油成分,因此精油主要分花香類精油,如玫瑰、茉莉、薰衣草;還有葉片類精油,如薄荷葉精油、茶樹精油;還有種子類、如杏仁、橄欖精油。
功效:精油屬於油脂類,所以有親脂性,又因精油分子特小,極易滲透進肌膚,參加血液迴圈,加快淋巴系統排毒。因此精油有豐胸、消炎治痘、美白、縮小毛孔等功效。
第二、副作用
副作用:豐胸精油、瘦身精油事實上是沒有任何副作用的,有副作用的是精油成分本身。例如,芥菜精油和檫木精油本身是有毒,但卻能治療關節炎,腰痠骨痛,除非做研究使用,一般市場上不會銷售這類有毒精油。
第三、使用禁忌
1、精油有加快血液迴圈作用,所以月經期間、孕婦、哺乳期不宜使用。
2、單方精油,就是純粹的精油,濃度高,不宜直接塗抹肌膚,特別是傷口。單方精油必須用基礎油稀釋,有名的基礎油有橄欖油、杏仁油,因為從種子中提取出來,就像花生油般溫和,所以可以做稀釋單方精油使用。所以一般做SPA時,精油按摩時其潤滑作用的百分之九十九的基礎油,其療效的是高濃度的精油。
3、精油大多有光敏性,就是對陽光、燈光敏感,陽光晒到,精油會灼傷肌膚,使得肌膚變成黑炭頭,甚至引發面板癌,而且這種灼傷是永久性的,再難美白回來。特別是花瓣提取的精油、還有柑橘類精油、如橘、橙、檸檬,柚,因此精油瓶是棕色,可避光。
4、部分人對部分精油過敏,就像花粉過敏症一樣。
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