冬天熱水洗臉還是冷水洗臉好 多少度的水更好
冬天洗臉用熱水好還是冷水好
1、潔面時水溫以30℃為宜
洗臉用熱水、還是冷水,因人而異。簡單地說,非油性面板和混合膚質的人,最好用高於30℃的溫水洗臉,但要低於體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利於面板的深層清潔。
注意水溫不宜過熱,超過人體正常體溫時,面部血管壁的活力就會減弱,面板容易變得鬆弛無力、發乾,出現皺紋。
2、潔面後用冷水洗臉
洗臉時,先用溫水將潔面用品揉出泡沫,敷於面部,輕柔地按摩1分鐘,T形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫,最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈,提高面板彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法,既可清潔面部面板,也可使面板淺表血管擴張、收縮,有利於面部面板的美容保養。
3、油性面板的人不宜用冷水
油性膚質不宜使用冷水,冷水能使毛孔收縮,無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等,不但不能達到美容的效果,反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的面板問題。
冬天洗臉注意事項
1、臉次數不宜過多
冬天的氣候容易讓人變得面板乾燥緊繃,如果還頻繁地洗臉,就容易讓臉上的水分一點點流失。所以最好減少洗臉的次數,而各種面板每天洗臉的次數有所不同。
乾性肌膚,本來就屬於油脂量較少的膚質,若洗臉的次數過多,面板會更乾燥,因此在早上起床洗臉時,只要用清水直接洗就好,晚上因臉較髒,再用洗面奶洗即可。
油性肌膚的人,常油光滿面,因此,多數人一天都會洗上好幾次臉。但冬天,面板外油內幹,洗臉過多反而會刺激皮脂分泌,讓面板更缺少出油更多。洗臉的次數也應降低,否則一樣會使油脂量流失過多。
2、不要使用臉盆和溼毛巾
洗臉時最好不使用臉盆,臉盆裡的水不是流動的水,臉上和手上的髒東西都會洗到水中,再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水,先把手洗淨後,再洗臉。
洗臉後擦乾時,應使用乾毛巾,因為溼毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所,用這種毛巾擦臉,臉就等於白洗了。
3、洗臉產品要注意
很多女性認為泡沫豐富的產品能洗得更乾淨,但是泡沫產品中通常含有表面活性劑,且鹼性成分較多,能力較強,適用於偏油性肌膚,或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的區域性清潔。
乾性或中性肌膚的人,在天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品,往往會使面板變得更加乾燥、緊繃,有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。
有些泥、乳液的潔膚效果是運用高嶺土或皁土的物理性吸除油脂原理,或運用清潔乳液的介面活性融合作用,將油脂與水融合去除,不會造成面板乾燥,不失為冬季潔面的好產品。
4、洗臉注意力度
有人喜歡用海綿用力擦臉以清除毛孔的汙跡,其實,海綿的作用是方便我們快速打出豐富、細膩的泡沫,讓泡沫充分接觸面板,浮出毛孔中的汙垢。
我們在洗臉時切忌用力摩擦面板,否則會刺激面板,導致多餘的油脂分泌。正確的做法是,配合潔面產品,一邊打圈一邊輕輕按壓,可以徹底溶解汙垢和幫助代謝角質的脫落,也不會傷害面板。
5、洗臉時間不宜過長
洗臉的時間並不是越久越乾淨。洗臉時間過長,反而會把揉出來的汙垢又揉進面板。而且洗臉時間太長,會造成過度的清潔,清潔掉臉部必要的皮脂,臉部反而更幹。建議使用洗面奶的時候,一般讓產品停留在臉部40秒左右即可,整個洗臉的過程控制在3~5分鐘為宜。
6、洗臉後注意保溼
洗完臉後怎麼辦?讓水分在臉上自然風乾嗎?這樣做會因為水分的蒸發而帶走面板的熱量和水分,使皮膚髮涼,血管收縮反而會造成面板乾燥脫皮,很容易出現皺紋。因此洗臉後要立刻使用爽膚水、乳液,再使用具有保溼效果的面霜,這樣才是保持面板水分不流失的正確做法。
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