嘴脣乾裂吃什麼水果,嘴脣乾裂吃什麼水果比較好,嘴脣乾吃什麼水果好
嘴脣乾裂吃甘蔗
甘蔗是清肺熱的最佳水果之一,甘蔗含有豐富的糖分和水分,還含有大量能促進人體新陳代謝的維生素。甘蔗有清熱潤燥、生津下氣、補肺益胃的效果,還可以治療熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐以及肺燥引發的咳嗽氣喘。
推薦吃法:甘蔗荸薺水
①先準備甘蔗、荸薺;
②取一截甘蔗去皮,去掉荸薺上的小芽,洗淨備用;
③將甘蔗且成小長條,長短根據容器調整。
④將處理好的甘蔗與荸薺一起放入鍋裡,加清水,大火煮沸後轉小火煮20分鐘。
效果:甘蔗有清熱祛痰、生津潤燥的功效;而荸薺可清熱解毒,適用於咽喉痛、咳嗽等。兩者一起吃對治療嘴脣乾裂效果顯著。
嘴脣乾裂吃梨
梨鮮嫩多汁,有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對於肺、支氣管以及上呼吸道有滋潤的效果,還可以助消化、增加食慾。
推薦吃法:蜂蜜蒸梨
①準備梨,蜂蜜;
②將梨子去皮,從頂部切開,將梨核挖掉;
③往梨中加一大勺蜂蜜,再加入少許清水;
④將梨被切去的頂部蓋好用牙籤固定,加水;
⑤水煮開後,再蒸三到四十分鐘左右即可。
效果:梨中維生素含量豐富,可以滋潤面板。蜂蜜蒸梨適用於口脣乾裂、咽乾口渴、手足心熱、乾咳少痰等。
嘴脣乾裂吃枇杷
枇杷不僅味道好,營養豐富,還含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素等。這些營養成分中胡蘿蔔素的含量在各水果中頗高。枇杷有潤肺、止咳、止渴的功效,常用於治療咽乾煩渴、咳嗽吐血、呃逆等。
推薦吃法:枇杷銀耳粥
①準備粳米、枇杷、幹銀耳、冰糖;
②先把粳米洗淨,用水浸泡好後撈起,瀝乾水分;
③將枇杷洗乾淨,撕去外皮,然後切成兩半,除去果核;
④再將銀耳用溫水泡發,擇洗乾淨;
⑤在鍋中加入冷水、銀耳、粳米,先用旺火煮沸,然後改用小火熬煮;
⑥粥快煮好時,加入枇杷、冰糖,再煮一小會兒即可。
嘴脣乾裂吃柿子
柿子的營養成分豐富,與蘋果相比,除了鋅和銅的含量蘋果比較高之外,其他成分都是柿子更佔優勢。而且對於預防心臟血管硬化的效果,柿子也比蘋果強。柿子有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津、健脾、治痢止血等作用。
推薦吃法:柿子茶
①準備新鮮柿子、綠茶、白糖。
②用柿子的煎煮液泡茶喝即可。
效果:清熱止渴,潤肺祛痰,降壓止血,對治療嘴脣乾裂有很好的效果。
嘴脣乾裂吃香蕉
香蕉是澱粉質豐富的有益水果,可以清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但是脾虛洩瀉者不宜食用。香蕉最適合燥熱人士享用,所以嘴脣乾裂的人吃香蕉有水潤雙脣的作用。多吃香蕉還可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。
推薦吃法:香蕉冰糖湯
①準備香蕉、冰糖、陳皮;
②先將香蕉剝皮,切成三段,把陳皮泡軟,去白;
③再把香蕉和陳皮放入鍋裡,加清水適量,用小火煮15分鐘至沸騰;
④最後加冰糖,煮沸到冰糖融化即可。
效果:香蕉可清熱潤燥、解毒生津;冰糖甘潤;陳皮可行氣健胃。香蕉冰糖湯可以滋潤腸燥、通便洩熱、滋潤肺燥、止咳生津,很適合嘴脣乾裂的人喝。
嘴脣乾裂吃獼猴桃
獼猴桃是營養價值豐富的水果,含有十多種氨基酸以及豐富的礦物質,還包含豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和多種維生素。有解熱、止渴、通淋、健胃的功效,還可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病,最重要的是獼猴桃還有抗衰老的作用。非常適合嘴脣乾裂的人吃。
推薦吃法:黃瓜獼猴桃汁
①準備黃瓜、獼猴桃、蜂蜜。
②先把黃瓜洗乾淨去籽,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊;
③再把黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機,加入涼開水進行攪拌;
④最後倒出,加入蜂蜜調勻,餐前一小時飲用。
效果:黃瓜能入脾胃經、清熱解毒,可治療身熱煩渴、咽喉腫痛;而獼猴桃能入腎和胃經,解熱止渴,所以這兩種食物一起吃可以滋潤嘴脣,消除嘴脣乾裂。
相關文章
-
嘴脣乾吃什麼,冬天嘴幹吃點什麼好,嘴脣乾吃什麼水果
日子如同白駒過隙,不經意間,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,一定有不少可以計劃的東西吧。但是工作計劃要寫什麼內容才是正確的呢?下面是小編幫大家整理的公司人力資源工作計劃9篇,歡迎閱讀與收藏。公 -
嘴脣乾裂要吃什麼 嘴脣乾裂要吃什麼水果
吃什麼可以預防嘴脣乾裂呢?秋天氣候乾燥,人體水分缺乏,很容易出現蛻皮,特別易出現口脣乾裂的狀況,對於嘴脣乾裂只要在飲食上注意以下,就能有效避免這個問題。彩虹裡小編推薦:黑亮的眼睛是如何保養出來的飲食防治口脣乾裂,應攝 -
嘴脣乾裂吃什麼好,嘴脣乾裂吃什麼食物,嘴脣乾吃什麼好
嘴脣乾裂吃甘蔗甘蔗有清肺熱的作用,除了豐富的蔗糖和水分,甘蔗還含有大量的維生素。多吃甘蔗有生津止渴、清熱潤燥、補肺益胃的效果。甘蔗還可以治療熱病引起的心煩口渴、傷津肺燥等症狀。吃甘蔗去除體內燥熱增加水分,對 -
嘴脣乾裂是什麼原因造成的 嘴脣乾裂怎麼辦
嘴脣乾裂的原因很多,最普遍的一種是由嘴角開始,這是缺少維生素的表現,應多吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜;另一種嘴脣乾裂是由於缺少水分,或是說話太多而口乾。此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴脣合併的地方,一旦出現 -
嘴脣乾裂脫皮怎麼辦 嘴脣乾裂是什麼原因
嘴脣乾裂大致分為四個原因:天氣乾燥、缺少水分常見季節性,秋冬乾燥的季節尤為明顯。氣候乾燥,很容易嘴脣乾裂。嘴脣部位是粘膜,沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,,所以在乾燥的季節裡,嘴脣會容易發乾,而且這個時候人很多人會用舌 -
嘴脣裂口是什麼原因 嘴脣乾裂脫皮怎麼辦
尊敬的少年先鋒隊組織:我是一年級x班的xx,我自願申請加入中國少年先鋒隊。中國少年先鋒隊是中國少年兒童的群眾組織,是少年兒童學習中國特色社會主義和共產主義的學校,是建設社會主義和共產主義的預備隊。每當看到高年級 -
嘴脣乾裂起皮怎麼辦 小妙招還你水潤嘴脣
冬季天氣乾燥,導致脣部缺水而引起乾裂起皮,這怎麼辦好呢?要想擁有粉嫩的嘟嘟脣,趕緊學習護脣妙招。嘴脣乾裂起皮護理方法一:去死皮脣部死皮也要去掉,使用脣部專用的去角質產品,不但能去掉嘴脣的死皮,還可以滋潤雙脣,同時還有修 -
嘴脣乾裂脫皮怎麼辦 嘴脣乾裂塗蜂蜜有用嗎
篇一從x月份開始,我開始接觸三樓生產部的生產指導,xx安排同事帶我進入熟悉新工作,並適當給予支援指導。以後的時間裡部門根據我的實際情況,合理的給我安排了任務,讓我從基本做起,並逐步深入地接觸工作流程,鍛鍊了我的工作能 -
面板保養技巧 嘴脣乾燥乾裂吃什麼調理
孕婦呼吸困難是很多人準媽媽都會有的一種現象。那什麼是原因引起孕婦呼吸困難的呢?孕婦呼吸困難又應該怎麼辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。孕婦呼吸困難的原因為什麼孕婦會出現呼 -
嘴脣乾裂吃什麼 食療方法
琥珀是一種古老的寶石飾品材料,作為寶石,也有近6000年的歷史,老琥珀與老蜜蠟在歲月的滄桑中形成,默默凝結了千年的風化,有的通體透明,有的絲絲飄渺,琥珀是佛教的七寶之一,最適合用來供佛靈脩,同時具有強大的辟邪化煞的能量,佩戴