中醫滋補生髮術 中醫滋補生髮術有用嗎
擁有一頭健康的秀髮是人體健康的表現,每個人都希望有烏黑亮麗的秀髮,但是許多的頭髮問題就接踵而來。那麼朋友們知道哪些生髮祕方呢?其實中醫滋補生法術自古就有許多應用,本站小編今天帶來了幾種中醫生髮祕方,大家不妨試試哦!
一般一個人身體的健康狀況從頭髮就能看出來,每個人都希望能有一頭烏黑亮麗的秀髮,但是經常會遇到許多頭髮問題比如頭髮乾枯,易斷,分叉等等,那麼遇到這種情況該怎麼辦呢,小編為大家帶來了食療治脫髮的方法哦,可以輕鬆吃出健康秀髮!
1、枸杞黑芝麻粥
材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。
做法:以上三味共煮粥。
具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。
提醒:這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案,還同時是白髮吃什麼好的答案!
2、熬煮黑立
做法:取黑立500克,水1升,然後用文火一起熬煮,以水熬盡、豆粒泡漲為度,取出後放在器皿上晾乾,開撒少許細鹽,存於瓷瓶內。
每天66克,一日兩次,用溫開水送下。
提醒:對早禿、斑禿、產後脫髮、病後脫髮等,均有較好的治療作用。
3、龍眼人蔘燉瘦肉
材料:龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。
做法:豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。
提醒:適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
4、首烏豬腦湯
腎虛女性掉頭髮吃什麼好?首烏豬腦湯是上乘之選!
材料:何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。
做法:將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。
5、枸杞黑豆燉羊肉
材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。
做法:先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用。
提醒:適於婦女產後脫髮。
年紀輕輕就出現脫髮問題真的很令人苦惱,導致脫髮的原因有很多,生活作息不規律、精神壓力大以及體質變差等都易導致脫髮。解決這一問題可選擇中醫治療脫髮的方法,以上幾款中醫藥膳可有效解決脫髮問題。
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