上班族如何擺脫禿頂脫髮

上班族如何擺脫禿頂脫髮?

近幾年，隨著工作與精神壓力的增大，生活節奏的加快，脫髮禿頂的人越來越多，而且，大多數是年輕人。這不僅使脫髮者的外貌顯得蒼老，也為就業、生活帶來了不少煩惱。脫髮的原因何在？應如何治療與預防脫發？　　壓力、焦慮、疲勞和精神創傷者易脫髮

上班族如何擺脫禿頂脫髮　　據調查，脫髮者已逐步年輕化，大多數是30歲到40歲的男性，20多歲的年輕人也逐漸多起來。走在大街上不時可以看到腦門以上“光禿禿”的年輕人。專家指出，除遺傳因素外，以下幾個方面是造成脫髮的主要原因：其一，工作緊張與精神壓力過大造成脫髮。長期的緊張與精神壓力，會導致失眠、焦慮和神經衰弱。有學者研究表明：23％的患者禿頂前有精神創傷與焦慮病史，另有63％的患者有神經衰弱等症狀的表現。而禿頂者往往精神緊張、心情不暢、過度疲勞、睡眠不足；且大多有脾氣急躁、倔強、情緒不穩、態度執拗等性格特點。這些病症會造成區域性血液迴圈障礙，致使頭髮生態改變和營養不良與皮脂腺分泌增多，降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。其二，不良生活習慣導致脫髮。據專家介紹：脫髮與睡眠質量關係較大，經常失眠、晚上加班、入睡時間晚與不午休的人易脫髮。其三,經常吸菸、嗜酒易造成脫髮。香菸中的尼古丁會使血管收縮,造成血液迴圈不良，易加速頭髮的脫落與稀疏；而喝酒過多，酒在體內分解時產生的乙醚具有排開血液中的氧及養分的功能，不利於頭髮生長等等。