女生產後脫髮怎麼辦
相信不少女性都遇到過產後脫髮 的現像,那麼女生產後脫髮怎麼辦呢?來看看下面有關產後脫髮的分析吧.
產後脫髮,俗稱產後掉髮,醫學上又叫做“分娩性脫髮”。據統計,約35%-40%的婦女產後有不同程度的產後脫髮的現象。醫學研究認為,這與妊娠期前後體內雌激素水平的變化有關,懷孕以後,由於其體內雌激素增多,脫髮的速度減慢,頭髮的壽命延長,部分頭髮便“超期服役”。而分娩以後,其體內雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的頭髮便紛紛“退役”而脫落。產後脫髮一般發生在分娩後2-6個月之間,頭髮先由黑變黃,接著便從前額頭髮的1/3處開始脫落,使得髮際線後移,隨後兩鬢和頭頂部頭髮也逐漸脫落,最後使整個頭髮變的稀疏、枯黃。再加上懷孕期間對各種營養素的需求量增多,如不及時補充,在分娩後會造成其體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏,這也會影響頭髮的正常生長及代謝,使頭髮枯黃、易斷和脫落。另外,精神上受到不良刺激,也會誘發或加重產後脫髮。
現代醫學研究認為,產後脫髮現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。一般在產後半年左右就自行停止,所以不要過分緊張。其產生脫髮的原因如下:
1、有專家認為:婦女在妊娠期中腦體前葉的促腎上腺皮質激素和促性腺激素分泌亢進,由此引起腎上腺皮質激素及卵巢、腎上腺分泌的雌性激素增加,其結果使頭髮的生長期延長,於是大多數孕婦早期都可出現不同程度上的多毛現象。妊娠後期體內雌性激素等逐漸增多,以至分娩後這些生長期毛髮大量同步地進入休止期,休止期毛囊的比例呈代償性增加而有大量脫髮。
2、妊娠期和哺乳期飲食攝取營養不足,妊娠期反映使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不良,不利於頭髮的生長。
3、精神因素,如有些婦女分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力,導致機體代謝紊亂,營養供應不足,誘發毛髮脫髮
產後脫髮也要注意以下幾點,對您生長頭髮也是有很大的好處:
1、不要使用吹風機
因這種行為可使頭髮所含的水分降低,令髮絲變得粗糙、分叉。最好選擇自然晾乾,或在美髮店接受服務時,請美髮師將吹風機拿遠一點,且時間不宜過長。
2、多吃健發食物
注意多吃健發的食物也是對防止產後掉髮大有裨益的。應以含維他命A的鐵質的食物為主,還有維他命B、維他命F,以及碘、銅等礦物質都是必需的,含有這類成分的食物有奶製品,黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
3、洗淨殘液是關鍵
在北方落後地區流行著產後不刷牙、不洗頭、不洗澡的風俗,這種做法會讓牙齒、面板、秀髮不能得到很好的呵護。產婦在產前產後都應像平時一樣沐浴、洗髮。洗頭不僅可起到按摩作用,加速血液迴圈,保持頭髮的生長規律,還可以疏通毛孔,防止產後掉髮。
4、愉快心情是法寶
保持愉快心情是秀髮恢復靚麗的法寶,尤其是出現了產後脫髮的情況。首先,產後脫髮是正常現象,不能精神緊張,因為緊張的情緒只能加重產後掉髮的程度。要認識到產後脫髮是進行新陳代謝的一個暫時的過程;其次,常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩,可有助於頭部血液迴圈,從而加速新發的生長,緩解產後掉髮。再者,為了梳理方便和避免扯掉過多的未脫落的頭髮,洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗,不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。
產後脫髮一般不會形成瀰漫性脫髮,脫髮的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復,脫髮現象會自行停止,一般在6個月左右即可恢復。因此,產後脫髮是正常的生理現象,產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。如果產後脫髮嚴重,或6個月左右脫髮現象仍未停止,則需要請醫生檢查治療。
專家表示產婦過度恐慌,將會加重脫髮症狀;有的地方有讓產婦吃薑醋補身體的習俗,但現在的產婦普遍體質不錯,如果體質屬於陰虛內燥者補得太過,會使頭髮脫落更多。專家建議,採用黑豆、淮山、花生、首烏、陳皮、豬腳煲湯,既對固發有益,又可催奶,可謂一舉兩得。
相關文章
-
產後脫髮嚴重怎麼辦?產後脫髮厲害怎麼辦?
產後脫髮嚴重怎麼辦?產後脫髮厲害怎麼辦?如果你也出現了這樣的情況,就來看看下面的方法吧.產後脫髮嚴重怎麼辦?產後脫髮厲害怎麼辦?: 1、為預防和減少產後脫髮,婦女在孕期和哺乳期應當注意合理膳食,加強營養,多吃新鮮 -
產後脫髮嚴重怎麼辦 產後脫髮原因及治療
脫髮複雜多樣,女性也有產後脫髮一道難躲開的坎兒。產後脫髮是一種極為常見的情況,多因分娩前後體內激素平衡發生較大變化所致。主要表現為頭髮稀疏,另外在懷孕期間如母體營養補充不足,可出現貧血,這也可成為產後脫髮的原因 -
產後脫髮怎麼辦 6個小祕方預防產後脫髮
又是一年開學季,2017年的大學聯考生已進入了緊張的學習狀態,而作為高三家長又要做那些準備呢?從哪些方面安排這一年的時間?如何才能幫助孩子圓大學夢呢?以下為大家整理了高三家長這一年需要做的準備工作清單。 服務準備在一 -
產後脫髮原因及治療 產後脫髮嚴重怎麼辦
建立以排汙許可製為核心的固定源環境管理制度,關鍵在於整合、銜接現有各項固定源環境管理制度。下文是浙江省排汙許可證管理暫行辦法,歡迎閱讀!浙江省排汙許可證管理暫行辦法全文第一條為了加強對汙染物排放的監督管理 -
產後脫髮嚴重怎麼辦?如何治療產後脫髮
產後脫髮很多女性都會出現,不過有的朋友產後脫髮嚴重,有的一般.那麼如何產後脫髮嚴重怎麼辦?如何治療產後脫髮呢?首先來分析下產後脫髮嚴重的原因有哪些1、婦女頭髮生長期與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多, -
產後脫髮應該如何治療 產後脫髮怎麼辦
喜歡給寶寶做衣服~~等寶寶會走了一定要做漢服給她~~DIY中式女寶寶上衣~~製作需要準備的材料和工具:棉布、所需工具:剪刀、針線、縫紉機、水消筆、大頭針。中式女寶寶上衣~~手工DIY步驟方法:第1步:成品晒一下~~這是全套~~ -
產後脫髮持續多久 產後脫髮怎麼辦
又好看又簡單的迷你花主要材料:彩紙所需工具:膠水 或者雙面膠都可以製作步驟:第1步:兩邊對摺第2步:折成雙重三角形第3步:用一邊往中間折一下第4步:同樣的方法第5步:四邊都摺好第6步:摺好變成這樣第7步:然後左上邊的折一下第8 -
產後脫髮怎麼辦 產後脫髮的原因
很多媽媽產後看見自己大量脫髮就感到害怕,其實產後脫髮本是人體的一個正常生理現象,是由於體內激素變化導致的,但如果脫髮越發嚴重,就應該好好看看醫生了。下面就和本站小編來看看一般產後脫髮的原因吧!產後脫髮是一種常見 -
產後脫髮的原因,產後脫髮怎麼辦
產後脫髮,醫學上又叫做分娩性脫髮。據統計,約35%-40%的婦女產後有不同程度脫髮的現象。醫學研究認為,這與婦妊娠期前後體內雌激素水平的變化有關,婦女在懷孕以後,由於其體內雌激素增多,脫髮的速度減慢,頭髮的壽命延長,部分頭 -
產後脫髮怎麼辦 產後脫髮嚴重怎麼辦
產後脫髮怎麼辦?產後脫髮嚴重怎麼辦?聽新媽媽們抱怨最多的無非就是“天啊,我的頭髮怎麼掉的這麼厲害”,孕前還是長髮及腰的少女,孕期產後則因為懷孕、照顧寶寶,損耗大量營養與精力,導致少女般的美麗秀髮不再。因為一對可愛的