只掉髮不長髮怎麼回事?原來導致掉髮不長髮的原因是這個
雖然說我們的頭髮一直在掉,但是隻掉髮不長髮就讓人壓力倍增,一直這麼下去真的要變禿了。那麼,只掉髮不長髮到底是什麼回事呢?出現掉髮情況要怎麼辦?不想變成禿頭,關於掉髮的知識還是很有必要來了解一下哦!
只掉髮不長髮怎麼回事頭髮只掉不長的話,這個與很多因素有關的。通常與遺傳因素、面板疾病脂溢性脫髮等、營養不良腎虛血虛,心理生活壓力大睡眠不足熬夜丶內分泌紊亂,或者有什麼疾病吃了藥物引起,還有可能是因為用了劣質的洗髮水或染髮劑而導致的。具體原因,因人而異,每個人是不同的。
掉頭髮怎麼辦1、要保證充足的睡眠
充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝,而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點到凌晨2點之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新潮代謝。
2、要避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害,次數多了就會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。日光中的紫外線也會對頭髮造成不少的傷害,使頭髮乾枯變黃。空調的暖溼風和冷風都可能成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對頭髮保護都不利。建議:染髮、燙髮間隔時間至少為3~6個月,夏季也要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更是要注意防護。
3、消除精神壓抑感
精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
4、正確洗頭及梳頭
洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為溼發脆弱易受損傷。若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳,洗完後一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。梳頭時不要用尼龍做的梳子和頭刷。
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