頭髮怎麼保養有光澤 超實用的養髮護髮小妙招
不管直髮還是燙髮,最最最重要的是頭髮要自然柔順,這種帶有光澤感的頭髮才會為你的造型加分,而且也更健康。不過很多人經常搗騰頭髮,卻忽視了頭髮保養。那麼,頭髮怎麼保養有光澤呢?養髮護髮吃什麼食物?一起來看看吧!
頭髮怎麼保養有光澤1、少燙髮染髮:一年最多燙2次頭髮,當髮質狀況變得較差時,建議不要燙髮、染髮,且染髮與燙髮最好不要同時進行,因為這兩種藥水會給頭髮造成雙重傷害。
2、頭髮的修剪與梳理:每隔兩個月修剪1次開叉的髮梢。另外,梳頭髮時,儘量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,這樣能避免靜電給頭髮帶來的傷害。
3、按壓頭皮:具體的操作方法是,兩手手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際,然後按壓頭頂兩側頭皮,直至整個頭部,按壓時頭皮有腫脹感,每次按2~3分鐘。
4、由內養外,多吃富含維生素B、C的食物:維生素C可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養,而維生素B則具有促進頭髮生長,使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
5、自制蛋黃護髮素:蛋黃可以滋潤乾燥的頭髮,所以用它來做護髮素,能幫你拯救枯發。具體方法:洗頭後,取適量蛋黃塗在發上,按摩5分鐘後,再用冷水洗淨。
6、用啤酒告別枯發:用啤酒塗搽頭髮,不僅可以起到保護頭髮的作用,而且還能促進毛髮的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯及脫落都有很好的功效。操作方法為:先將頭髮洗淨、擦乾,再將適量啤酒均勻地搽在髮絲上,然後進行手部按摩,使啤酒滲入髮根,15分鐘後用清水洗淨即可。
養髮護髮吃什麼食物想要讓頭發變得更好就應該多吃一些對頭髮好的食物,總是出現頭髮脫落,斷裂分叉情況就可以適當的喝一些牛奶,吃一些蛋類,魚肉等食物,維生素的含量非常豐富,還可以讓面板變得更加健康,如果頭髮非常乾枯毛躁,那麼就應該多吃一些花椰菜,石榴,草莓,藍莓等食物,能夠達到很好的抵抗氧化效果,讓不舒服的問題消失,讓頭髮變得越來越好,如果頭髮長得比較慢,就可以多吃一些柳丁,奇異果,葡萄柚等水果,維他命c含量豐富,能夠讓膠原蛋白合成變得更好,這樣就能達到滋養頭髮作用,如果頭髮的光澤度不好就應該多吃一些堅果類的食物,像亞麻仁,葡萄等都可以讓頭髮變得更加健康,讓頭髮生長速度變得更快,頭髮過於細柔,應該多吃一些牡蠣,紅肉補充鐵元素,鋅元素以及蛋白質。
相關文章
-
兩個超實惠的保養妙招 面板保養技巧
羊水栓塞死亡率羊水栓塞是一種極為罕見的產科急症,主要依靠臨床表現診斷,因此在標準上存在差異,不同地方報道的發病率相差比較大,約為1/8000~1/80000,約2000-20000個孕婦中,才可以見到一例羊水栓塞。儘管總的發病率很低,但是 -
頭髮怎麼保養有光澤 頭髮最天然的保養方法
隨著整個社會對教育日益重視,班主任作為直接承擔學生思想道德教育和全面關懷學生身心發展的教育人員,日益成為家長繼擇校之後追求的優質教育資源。今天本站小編為大家精心挑選了關於班主任一月總結範文的文章,希望能夠很 -
面板保養技巧 讓你肌膚水潤有光澤的妙招
第一步化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間,可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水,直接敷在臉部需要滋潤的地方,如嘴角、兩頰等部位,不愧是經濟實惠又有效的方法。第二步使用精華液。面板非常乾燥的人,可以在擦完化妝 -
長直髮怎麼護理順滑光澤 4招養成順滑有光澤的迷人長髮
在還沒有進入大一放學期的時候,建民先生給我部署了暑假作業,然後對我們提出了許多要求,要幹這幹那,其時我感到我進入軟體工程系確定會學到許多知識,然則照樣挺快樂的,然則實際上我在操作之後,就感到對照煩躁吧,尤其在開學第一 -
怎樣保養頭髮小妙招 頭髮乾枯開叉怎麼保養
鉛皮座是釣魚常用的小配件之一,外形呈兩頭有卡槽的圓管狀,其中圓管主要用於纏繞鉛皮,而卡槽則用於將鉛皮卡在鉛皮座上,材質主要有塑料、矽膠、金屬等,下面來看一看鉛皮座長度怎麼選擇吧!一、作用論述鉛皮座最主要的作用是纏 -
女生頭髮要怎麼護理 超實用護髮小妙招你get了嗎
想要頭髮飄逸柔順當然離不開日常的精心護理,其實頭髮護理也非常重要哦,尤其是現在越來越多的人被頭髮的問題困擾著。那麼日常頭髮到底要怎麼護理呢?有沒有什麼護髮小妙招?今天小編給大家分享一些護髮的小知識,希望能夠給 -
頭髮怎麼保養不毛躁有光澤
很多人頭髮很毛躁,看到這個問題我想作為美髮的我想給大家幾個保養頭髮的辦法很實用。現在很多女性的頭髮沒有光澤並且很毛躁如何去修復呢!看看下面的幾個方法吧。第一個方法是如何改變女性頭髮的毛躁程度,那麼給大家的 -
讓頭髮烏黑有光澤小妙招 超模竟然只用香蕉牛油果自制發膜
Kendall Jenner 作為新世代的超模,不但樣子標緻而且擁有標準身材,就連一頭秀髮也完美過人。正當你以為像 Kendall Jenner 這樣的超模,又是名門後代,要護髮大可以去頂級的 Salon 做療程吧,不過原來她的護髮之道非常便宜又 -
在家怎麼護理頭髮 頭髮的保養妙招分享
其實我們的頭髮需要經常護理一下才會更好,這樣才會擁有完美健康的秀髮,而不是毛躁發黃的稻草頭。不過一定要掌握正確的護髮方法,那我們在家裡到底要怎麼護理頭髮呢?下面就來給大家分享幾個頭髮保養的小妙招!在家怎麼護理 -
保養頭髮有妙招 5招搞定
TIP 1 改用舒緩洗髮露儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露,即可每天溫和有效清潔頭皮。同時也能保持秀髮含水度。 TIP 2 氨基酸護髮洗淨頭髮後,基礎維生素E膠囊塗抹在髮絲上停留三分鐘