產後掉頭髮很厲害是什麼原因 化解掉髮危機必先了解其因
營養供應失衡
頭髮的生長除了要有豐富的蛋白質外,還與微量元素有關,而在懷孕後由於身體對營養物質的需求量僧加,導致秀髮的營養就會供不應求。另外,新媽媽們在產後哺乳期間,身體的相當一部分營養變成乳汁,也容易造成頭髮的營養不足,使頭髮折斷、脫落。
雌激素水平變化
婦女頭髮更新的速度與女性體內的雌激素水平有關,在妊娠期間孕婦分泌的雌激素較平時增加,脫髮的速度也就變慢了,這樣一來頭髮的壽命就延長了。分娩之後,體內雌激素水平恢復正常,那些“超期服役”的頭髮便會紛紛“退役”,而新的秀髮一時又生長不出來,致使頭髮呈現“青黃不接”的狀況,表現出來就成了產後脫髮。
疲倦狀態
生產後,新媽媽從興奮狀態轉入疲倦,情緒從高亢轉入比較低落,部分新媽媽就會出現感情脆弱、焦慮,使大腦皮層功能失調,植物神經功能紊亂,控制頭髮血管的神經亦失調,頭皮供血減少,以致毛髮營養不良而脫落。加之親自哺乳、照顧小寶寶,使睡眠受到影響,這些都是造成脫髮的因素。
對頭髮護理不當
受傳統觀念的影響,有些新媽媽在坐月子期間,不敢洗頭、梳頭,令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積,既影響了頭部的血液供給,又容易引起毛囊炎或頭皮感染,從而使脫髮機率增加。
產後節食減肥
有些新媽媽想在生孩子後快速恢復苗條身材,於是就通過節食的方法來進行。殊不知,節食使頭髮缺乏充足的營養補給,讓頭髮缺少鐵的攝入,便會使得頭髮枯黃無澤,最後的結果必然導致大量脫髮。因此,要均衡營養,產後不要盲目節食減肥。
壓力過大
壓力過大會有一波休止期掉髮,之後在懷孕中後期出現較多的生長期毛囊,生產後有較高比例的毛囊進入休止期,從而產生掉髮現象。此外,生產所造成的壓力、出血及內分泌的變化等因素,皆可能使較多的生長期毛囊進入休息狀態,而產生休止期禿髮。
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