預防脫髮小妙招,教你如何預防脫髮!
秋季到了,你會發覺掉髮的程度要比平日嚴重很多,漸漸有了脫髮的煩惱,擔心的不得了,那麼秋季該如何預防脫髮呢?今天本站小編就要教大家幾個預防脫髮小妙招,讓你管好“頭”等大事。
1.禁止過度燙染
愛美是女人的天性,但是也不要忘了在愛美的同時好好的呵護你的秀髮,不要為了貪圖時尚,讓頭髮跟著潮流走,翻來覆去的燙染,這樣是最傷髮絲的,同時還會讓頭髮變得異常乾枯,失去彈性,嚴重的時候就會大量脫髮。
在日常生活中,MM們最好是少長期扎發和編髮,因為這樣會導致頭痛的現象,因為當髮絲長期受到束縛,從而對頭皮和毛囊產生損傷,會讓髮絲提前進入衰老階段,頭髮不僅暗淡無光,還會引起女生脫髮的煩惱。
想要防止脫髮,除了外在的因素,內在的營養補充同樣很重要,在日常飲食中要記住多吃含銅、鐵元素、維生素A、維生素B、維生素C和蛋白質的食物,這些營養物質可以促進頭皮的新陳代謝,讓髮根有效吸收血液中的營養,讓頭髮更加堅固不易掉落,同時營養充分發絲更顯光澤度。
4.季節護髮
在換季的時候,頭髮也和臉部肌膚一樣,容易因為溫度的變化而受到刺激,所以在日漸轉涼的天氣中,女生一定要小心呵護秀髮,不僅要選對合適的洗髮水和護髮素,還要做到不要經常將頭髮紮起和拉扯頭髮,要讓髮絲在極度自然放鬆的狀態下生長。
要知道脫髮的最直接原因就是因為毛囊受到阻塞,從而導致頭部油脂分泌旺盛,毛囊的新陳代謝受到影響,導致脫髮,所以在清潔頭髮時候,要先將洗髮水在手掌心中加水揉搓出氣泡,再從髮尾處開始清潔到頭頂處,洗髮時最少要清潔兩次,但是不建議每天洗髮,過度的清潔也是造成脫髮的原因。
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