绿豆粥的做法
绿豆粥可能是大家经常吃的粥了,那么绿豆粥怎么做的呢?其实这个可能也不是一下子能说清楚的,因为绿豆粥的做法太多了。下面给大家介绍一些绿豆粥的做法。
粳米 100克 绿豆 50克
先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入沙锅内,加水1000亳升,煮至豆烂米开汤稠。用法:每日2-3次炖服,夏季可当冷饮频食之。
海带绿豆粥做法
原料:
海带、绿豆、粳米。
做法:
1、水沸后加绿豆煮开两次(中间添一点凉水),放粳米,海带丝大火煮20分钟即可.喜欢吃咸粥的可以加盐,胡椒粉调味,再撒些芹菜末就可以开吃了.粳米煮粥最好大火来煮,煮到米刚刚开花,立即离火,这时最好喝。
做绿豆粥的制作方法:1.将大米用清水淘净.绿豆去杂质,用清水洗净.2.将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成.冷却后,加白糖拌和食用.食疗作用:大米味甘、性平;具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。菜谱营养:大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
标签:绿豆粥
相關文章
-
绿豆南瓜粥的做法,如何做绿豆南瓜粥
绿豆南瓜粥的做法,如何做绿豆南瓜粥,夏天来了,有空做做绿豆南瓜粥吃吃吧,很有好处的。绿豆南瓜粥,,绿豆洗净,南瓜切成小块。先将绿豆煮成绿豆汤,待快熟时,将南瓜倒入锅中,继续煮,直到南瓜变面即可。绿豆,本频道以食物疗病,寓 -
绿豆粥的做法大全
绿豆粥的做法1。将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。2。将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。冷却后,加白糖拌和食用。 -
红豆绿豆减肥粥
红豆绿豆减肥粥是一种常用的减肥粥,听说也是一种效果很好的减肥粥,下面是红豆绿豆减肥粥所需材料及其做法,有空可以试试哦。材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下, 做法:将 -
土豆粥的做法
土豆粥的做法,如果想用土豆做粥,就来看看这个土豆粥的做法吧.原料:土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干制法(1) 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。 (2) 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。 (3) 将蛋黄捣碎放在土 -
豆腐粥的做法
豆腐粥的做法 原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干 制法(1) 将豆腐切成小块。 (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 -
薏米红豆粥的做法
薏米红豆粥功效多,但要让其起作用,首先得有薏米红豆粥喝了,也就是你先得学会薏米红豆粥的做法,才能让这种粥起到应有的作用,下面就是这种粥的做法,一起来看看吧。薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不 -
豌豆粥做法
原料:米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干 制法(1) 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。 (2) 在米饭中加适量水用小锅煮沸。 (3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。 (4) 加盐调味。 -
豆腐粥做法
豆腐粥做法 原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干制法:1、将豆腐切成小块。2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。特点:豆腐清热去火、消渴解酒等,但要注意补碘。 -
绿豆粉面膜的功效 绿豆粉面膜怎么做
葡萄是比较常见的一种水果,鲜嫩多汁且美味可口,含有大量的葡萄糖、维生素及一些矿物质元素,具有很高的营养价值。最近钓鱼界流传用葡萄能钓大草鱼,且效果还比较好,那么这个说法靠谱吗?跟着本文一起来看看葡萄钓草鱼的效果 -
膜法世家绿豆泥好用吗 绿豆泥面膜的功效
比较适合黑玛丽鱼生长的水温范围是22-28℃。它是热带鱼,在水温处于22-28℃范围内的水中,可以长得更好一些。在繁殖它们的时候,还需要适当调高水温,将之控制在25-28℃之间。它们比较怕冷,如果水温很低,它们容易患水霉病、白