头发干枯怎么调理 改善头发干枯毛躁偏方
一头柔顺靓丽的秀发可以提神一个人的气质,是许多MM渴望的。然而大部分的MM都有头发干枯脱发的烦恼,如何改善这种情况,教您调理干枯头发。
头发干枯是指头发失往水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾呈现分叉现象。首先要了解头发干枯的原因,然后才能对症下药。
指出:导致头发干枯的因素有很多方面。
内因:可能是体内气血不足,内脏功效失调;或者是缺少一些养分,如维生素、蛋白质等;也可能事长期睡眠不足、疲劳过度;或者是吸烟过多,贫血、低钾;也不排除一定的遗传因素。
外因:大气污染的损害,即日晒,阳光中紫外线的伤害;日常生活中的化学物的损害,如染发、烫发、热吹风等。
头发干枯如何进行治疗?
:头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方式进行治疗。
中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂。
中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。
食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。
推拿按摩:指梳头发、按压头皮、提拉头发、干洗头发逐日早晚各做1次,长期保持,可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。
干枯头发的如何养护?
:一般的头发护理很简略,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可,而且不会使头发油腻。另外,在洗头之后,像用护发素一样,先擦干头发,再均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽柔顺。往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,然后就不用管它了,浴缸里冒出的蒸气会辅助护发素渗透的。
头发干枯如何预防?
1,注意均衡饮食。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰硕的食品。少吃糖及脂肪类食物。
2,常干净头发,减少大气污染对头发的侵害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用适合的护发剂。
3,不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。
4,每2个月修剪1次开叉的发梢,天天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀散布于整根头发。
5,不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。
6,坚持充分的睡眠,保持加入体育锤炼。
平时如何保养头发?
:
1,应该依据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露;油性发质应当选用清新调理洗发露;如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。
2,选择合适自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素,对有头屑的朋友可选用往屑的护发素。要依照准确的方式和步骤对头发进行护理。
3,在饮食方面要摄足够的蛋白质,少食辛辣、油腻的食品;不要频繁烫发、染发;不要在强烈的阳光下爆晒;不要操劳过度,睡眠要充分。最主要的是不要用劣质的洗发、护发产品。
相關文章
-
头发干枯毛躁小窍门 改善头发干枯毛躁偏方
要是头发美,柔顺,那确实是能给自己加分,但是要是头发毛躁还蓬松,这可怎么办呢?来看看头发毛躁蓬松的处理方法: 一:橄榄油按摩发丝橄榄油有很好的润发效果,能够有效抚平头发毛躁蓬松。建议在洗头的时候,在发丝上涂抹上一点橄榄 -
怎么改善头发干枯毛躁 快速解决头发干枯毛躁技巧
头发干枯毛躁是不少男生女生都会遇到的问题,尤其是在秋冬之际,更是感觉到处都是静电横飞,头发又干又毛。对于头发干枯毛躁的问题,都有哪些应对的技巧呢?干枯毛躁发质的人,在日常中要掌握一些护发养发的技巧,还要搭配规律的饮 -
头发干枯毛躁怎么护理 让干枯毛躁变得柔顺光滑方法
头发毛躁怎么变得柔顺光滑头发干枯毛躁是女性经常都会遇到的问题,那么如何对付头发干枯毛躁的问题呢?下面随发型图片网一起来看头发护理方法全解。一:按摩干枯毛躁的头发想让头发恢复光泽,那么就要关注你的肾上腺是否运转 -
头发干枯毛躁小偏方 告诉你头发干枯毛躁吃什么好
很多女生都面临着头发干枯毛躁的问题,因为干枯毛躁会很难打理,而且从视觉上面看也会感觉到有点邋遢营养不良的感觉,这个时候我们就需要改善一下发质哦,下面我们就一起来看看头发干枯毛躁小偏方 告诉你头发干枯毛躁吃什么 -
头发干枯毛躁怎么办 头发干枯毛躁处理方法
长着一头毛燥干燥的头发,看起来是很没精神,人们也会感觉到很无奈,现在我们就一起来看看这些干枯又毛燥的头发应该怎么办才好吧,这些头发因为是太干枯了,没有光彩,人也会显得很没精神的。现在我们就一起来了解一下如何才能养 -
头发干枯毛躁怎么办小窍门 简单方法快速应对干枯毛躁
在我国,高中信息技术学科是高中的必修学科,它承担着社会对劳动者的基本素质的培养,也为信息技术人才的培养奠定了基础。今天本站小编给大家整理了国中信息技术教师工作总结,希望对大家有所帮助。国中信息技术教师工作 -
短发干枯毛躁怎么办 头发干枯毛躁护理和注意事项
在托福考试备考当中,背诵一些相关学科的应试词汇是必不可少的,也是考试取得高分的有力武器。以下整理的学科类英语词汇,仅供大家参考。托福应试词汇之学科类英语词汇,针对托福考试应试词汇之学科类英语词汇,小编在文章中给 -
头发干枯毛躁怎么办 7种日常小方法让你轻松告别头发干枯毛躁
一、 经常剪头头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右,而发尾则是最容易受损和干枯毛躁的地方,想要让你头发健康成长,那就要狠下心剪掉头发。建议每两个月就剪掉分叉而又干枯毛躁的发尾,这样可以减少头发干枯毛躁的受损面 -
头发干枯毛躁怎么办 头发干枯毛躁的治疗方法
一款简单好学,但是非常漂亮的卡片,配上可爱的文字,送给心爱的ta吧~~主要材料:卡纸 两张色彩不一样的双面胶所需工具:铅笔刻刀直尺制作步骤:第1步:准备好两张颜色不一样的彩色卡纸第2步:画出纸的中线第3步:按照片把图画在纸上,注 -
头发干枯毛躁怎么办 头发干枯毛躁护理技巧
第一篇:《五年级上期班级工作总结》班主任工作是琐碎,繁忙的,然而做好班主任工作是一个好教师的标志。着名的教育改革家魏书生曾这样说过:“班级像一个大家庭,同学们如兄弟姐妹般互相关心着、帮助,互相鼓舞着、照顾着,一起