头发一天不洗就很油是什么原因
天气越来越热,这两天竟然都有了一丝夏天的味道。气温一高,头油的存在感就更强了,那些本来就是油头的人,现在恨不得一天要洗两次才能感觉清爽了。不过你会不会有些疑惑,为什么如今头发一天不洗就变油?反正就小喵来说,最直观的感受就是,读书那会儿洗一次头能撑一星期都不油,现在别说一星期,两天就是极限了。后来终于明白,原来洗头的方法大有学问,特别是下面这4点,如果你不注意,头发变油就绝对是意料之中的事了,不信来看看?
1、洗头次数不够
有一个流传甚久的说法,说是这头也不能勤洗,不然油脂被过度清洁,头皮就会生出更多的油脂自我保护,所以两三天洗一次就行了。曾几何时,小喵也被这个说法哄得一愣一愣的,可坚持几天没洗之后,头发非但没变清爽,反而更油腻了。医生告诉我们,洗头的频率全看肤质,干性皮肤的人,皮脂分泌不足,如果洗得太勤,可能会把原本就不充裕的皮脂膜洗掉,结果头屑增多,发质干燥,所以干性皮肤的人隔两天洗一次就够了。而油性皮肤的人,皮脂分泌太旺盛,你要是不舒服,一天洗两次也没问题,清清爽爽多好啊。憋着不洗,头顶变成大油田不说,还有味道,最后皮脂孔堵塞了就不好咯。
2、水温太高
其实,用“热水”洗头这个说法本身就有问题,给人一种温度越高越好的错觉。生活中喜欢用很热的水洗头的人也不在少数,觉得水温高了,起泡才会多,头才冲的干净。头皮也是很脆弱的,经不起热水的蹂躏,当你感觉到烫的时候,其实已经超出头皮承受的温度范围了。如果总是用太烫的水洗头,皮脂膜就会被破坏,水油平衡的健康状态会被打破,热水洗头,越洗越油。长此以往,连脱发的风险都比其他人高了一点。所以洗头时水温一定不要太高,建议在40度左右,和体温相近就好,既能洗的干净,也不会把头皮洗“坏”。
3、不清理头皮
“洗头不能用手指抓挠头皮,不然会导致头油和脱发。”又是一个非常有名的说法,相信屏幕前的你一定听说过吧。但事实却是,洗头时不抓头皮,头发有可能会油得更快哦,是不是有点意外呢?因为头皮是人体皮脂腺分布最旺盛的部位,每天会分泌大量的油。另外,头皮上还有汗液、皮屑、寄生的各种微生物、灰尘等脏东西,头发上的脏东西其实很少。所以清洁的重点应该是头皮,然后才是头发。抓头皮的动作在一定程度上能辅助清洁,把指甲剪短,在不损伤头皮的前提下,适当用手指抓洗头皮才能把头洗干净哦。
4、选错洗发水
如果你以上几点都做对了,可头油还是挥之不去,那么你就要好好研究一下自己的洗发水了。很多油性皮肤的人洗完头的当下觉得舒服了,可没过多就又开始出油,多半是没有选对洗发水。市面上的洗发水不论品牌、价格,大致都可以归为三类:皂基、硫酸盐(SLS/SLES) 和氨基酸。不同类型的洗发产品,适合不同的头皮状况。氨基酸洗发水适合健康头皮和干性头皮,它呈现弱酸性, pH 值接近我们的头皮,清洁力温和不刺激。皂基和SLS/SLES适合油头或者夏季使用,属于弱碱性,清洁力强,刺激性也大。油性皮肤的人如果用的是氨基酸洗发水,就总会有一种洗不干净的感觉,头油的情况也不会好转。所以,根据自己的头皮情况选择洗发水也很重要。
为什么头发一天不洗就变油,原来这4点非常重要,你平时注意了吗?洗头也大有学问,希望这篇文章能对您有所帮助。
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