春季如何养生美容 让水润皮肤四季无休
每每换季时,干燥的皮肤让很多护肤品的功效都大打折扣,于是OL们纷纷投诉:广告做得很大气,可这效果真是让人不敢恭维!”其实不然,当皮肤异常干燥之时,证明身体皮肤已经开始缺乏维生素、骨胶原等重要营养元素,从而导致水分快速、大面积地从身体中“逃出”,此时单用护肤品很难达到最佳效果。唯有从养生角度——饮食、运动乃至生活方式中寻找“补水因子”,才能让皮肤补水功效呈现 完美 的“由表及里”,在一年之初为皮肤打下良好基础,让水润皮肤四季无休。
Part1 内补法,吃进皮肤的营养素
内补犹如皮肤的地基,通过美食中的护肤精华,让味蕾享受甜蜜的同时,令每一寸皮肤都能收获到水润的感觉。除此之外,饮食习惯也是决定肤质的重要条件,只有做到“有所为,有所不为”,才能收获永久活力的光滑皮肤。
Do
●动物内脏——寻找辅酶Q10
在很多护肤品中总能看到辅酶Q10的身影。它不但为皮肤补充水分,更可以提升皮肤的锁水功能,让皮肤在干燥的空气中不会流失水分。但是护肤品只能滋养表皮层,唯有食用含有辅酶Q10的美食,才能让营养在皮肤中内外呼应,达到完美的滋润效果。但是,辅酶Q10仅存在于动物的内脏中。因此干燥的季节里不妨多吃猪心、猪肝、鸡心、鸡肝等动物内脏美食!需注意的是,动物内脏煮着吃最为合适,这样能有效保持其营养成分,且更容易吸收。
相關文章
-
冬季干性皮肤美容护肤常识 让你的皮肤水润光滑
冬季护肤,不同的肤质有不同的护肤方法,接下来我们就来学习下干性皮肤冬季怎么护肤,以维护MM们的容颜。冬季护肤,干性肌肤更加需要特别呵护,按照以下的方法来进行护理,远离干燥缺水、暗沉肌。干性肌肤的特点:干性肌肤外观看起 -
春季皮肤保养方法 盘点春季养生又美容护肤技巧
春天是万物生长的时节,也是我们皮肤新陈代谢的时候,抓住时机护肤,一个春天就能收获不小哦。第一招:补脾可净颜相对的,脾脏、肺和肾脏都处于弱势,补脾是春天继补肝之后最重要的一项任务。茯苓加牛奶一定要每天都喝,防患于未然 -
冬季如何保养皮肤 保养常识保持水润光滑肌肤
冬季皮肤容易干燥起皮,冬季如何保养皮肤?想要在寒冷干燥的冬季里保持水嫩光滑的皮肤,一定要掌握这些小知识,那样肌肤才不会干燥脱皮哦。掌握保养小常识很重要,快来学习吧!定期做面膜用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生 -
春季皮肤干燥怎么办 七个护肤小窍门让你皮肤水润
有时生活不需要太多的规矩,杂乱中也有章法,比如这一团看上去乱糟糟的东西,它可以抓住存放很多的小物件,比如钥匙、手机、发卡,手表,甚至小戒指等等东西,不用担心他们会掉下来,因为这些黑色的触角使用坚硬的金属丝制作绝对保证 -
春季皮肤保养方法 初春季节如何正确护肤
一、春季远离皮肤病春季,皮肤大敌一般有三种:病毒性疾病造成的皮肤问题,过敏和皮肤瘙痒。1. 皮肤瘙痒:冬季延续症春季虽然来到,但是,经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战,一些瘙痒病人在初春也不会好转,特别是老年人,由于他们 -
春季皮肤保养方法 春季如何打理敏感的肌肤
鱼钩最主要作用是悬挂饵料吸引鱼类上钩,选择合适的鱼钩是每个钓鱼人都必须掌握的技能,首先要根据鱼情和水情选择合适的钩型,其次还要根据鱼情和水情选择合适的钩号,下面一起来看一看怎样选择鱼钩型号和大小吧!一、目标鱼种 -
春季皮肤保养技巧 春季化妆如何护理敏感肌肤
春季肌肤易敏感发红,但多数人只知道从保养着手、加强保湿,却忽略彩妆也是致敏的主因。即使平时习惯画淡妆的人,也不能忽略其实更贴近肌肤的防晒乳、饰底乳、腮红、唇膏,都可能刺激肌肤。禁忌一:使用彩妆不讲究,一年四季无更 -
冬季皮肤干燥起皮原因 四招让肌肤重新水润起来
民间剪纸是我国最古老的民俗艺术,它是民间艺术中的奇葩...每到新年和值得庆祝的日子,人们就会将各种代表幸福美满鲜艳的剪纸粘贴到窗户上、墙面、门面上......吉祥的氛围便瞬间被渲染得特别欢快。民间剪纸特点主要表现 -
春季皮肤保养技巧 春季肌肤灾情显现应如何拯救
大家都知道女性的子宫健康状况之所以备受人们的关注,就在于它是生育的关键,如果子宫健康出现了问题,便无法正常生育了,这对女性的打击还是很大的,也会影响到全家人的幸福,可见出现宫寒现象后,还是需要提高警惕,尽快调理和改善 -
春季皮肤保养方法 春季美容护肤小知识
早春时节,肌肤变得越来越干燥,还没有摆脱冬季包裹的肌肤很容易出现问题哦,这时候肌肤需要我们花更多的时间和精力去呵护,看一下下面的春季美容护肤小知识吧!皮肤问题:皮肤松弛、出现皱纹等老化现象皮肤解密:结构组织机能失调